アロマで内側から輝く*凛として美しく生きるための植物美容セラピー

アロマで輝く*凛と美しく生きるための植物美容セラピー*

アロマやハーブを使った植物美容セラピーでメンタルケア、ホリスティックアロマケアの方法、日々の思うことをお伝えします。

私の思うこと

「好きなことを仕事にしよう」のその前に。

******* こんにちは。ゆかです。 はじめましてはこちら/プロフィールはこちら ナチュラル&オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています。 ----------*------------- Instagramはこちら --- https://www.instagram.com/yuka_goro…

すごい自分にならない!ダメな自分になる♡

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他人のSNSを見て、心がざわざわしたら。

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ほとんどの人は間違いなく疲れています!!

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なぜ、学ぼうとするのか?本当の望みに気づいている?

こんにちは。ゆかです。 今日は内観しまくりの1日。 (ノートを6ページ書いてたことに驚き。。。) というのも、私は学ぶことが大好きなんだけど なぜ学ぶのか?ということを考えたことがなくて もともと好奇心が強いというのはあるけど、 他にも何か理由が…

女性起業家オンライントークライブ♡これからどう生きる??

こんにちは。ゆかです。 今夜開催されたイベント コロナの時代 これからどう生きるか? 女性起業家4人オンライントークライブ2020 ウーマンライフスタイル こちらを拝聴しました。 イベントを知ったきっかけは、私の大大大好きな❤️イメージコンサルタントの…

これから選ばれる人になるには。

こんにちは。ゆかです。 “アフターコロナ”という言葉が定着化しつつあるけど、 これからをうまく乗り切る人は 絶対に、軽やかに動ける人! そして自分の得意を知り、極めている人! これだけ世の中変化のスピードが加速している中で、重くて時間のかかること…

義務メイクはもうやめよう!喜びのためにメイクをしよう。

こんにちは。ゆかです。 【コロナによって売れなくなったもの】の調査結果を見つけました。 詳細はこちら↓ コロナで「売れた」「売れなくなった」商品TOP30 | 消費・マーケティング | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 これを見ると、30位までの中でな…

「ピンチはチャンスに変える」と決意する。

こんにちは。ゆかです。 ピンチはチャンスだ。 って、昨日電話越しで彼が言ってて かっこいいなぁ〜って思いました♡笑 そうそう、この混乱期にいかにマインドを立て直すか。 私も今、働きたくても働けない状況で 貯金は減る一方だし(汗) 最初は焦りや不安…

顔タイプ診断と女の欲望の話。

こんにちは。ゆかです。 久々に女性誌を買いました。 『美人百花』です。 20代半ばに読んでいた時期があったのですが、 30代になってからはちょっと甘いかな〜と思って ほとんど読まなくなっていたのだけど。 久々に見ると可愛い♡♡(モデルさんが!) 田中み…

動物を飼うということ。ペットアロマケアでの大切な気づき。

こんにちは。ゆかです。 今日はナチュラルドックアロマケアの勉強をしていました。 perche.hatenablog.com もちろん、犬へのアロマケアの方法を学ぶのですが ドックアロマケアを施すと同時にアニマルセラピー効果も高い。 つまり、人間もまた犬によって癒さ…

時代の流れに乗っていくために、私の考えたこと。

こんにちは。ゆかです。 アフターコロナをどう生きるか? そんな話題をよく目にします。 私が思うに、いろんな意見や情報が飛び交う中で、それをそのまま鵜呑みにして受け取るのは これからの激動の時代を生きるには苦しすぎるな…と思うんです。 ■もくじ 俯…

セルフミーティングノート3週間チャレンジ終了!感想と考察。

こんにちは。ゆかです。 3週間の習慣ノート(セルフミーティングノート)が昨日終わりました! こちらの記事↓で始めた経緯を記載しています。 perche.hatenablog.com 【私の手に入れたい習慣】 ①毎日のヨガ ②毎日のアロマブレンド ③毎日のセルフミーティング…

学びや投資を無駄にしないには?

こんにちは。ゆかです。 今日はインプットの一日でした。 今月は「良質なインプットとアウトプットをする!」という裏テーマがあります。 アウトプットが大事と言われていますが、その前に元であるインプット選びが実は超重要。 インプットには有料のものを…

天職にたどり着く方法を考えてみた。

こんにちは。ゆかです。 私はこれまで自分の天職や役割、使命を探し続けてきたひとりだけど 天職を追い求めている限り見つかることはない…というパラドックス。笑 どういうことかというと… まず【天職を探している状態】は、 【今の自分の状態に何かしらの欠…

自然にまかせておけば大丈夫^^

こんにちは。ゆかです。 朝、家の畑に野菜の苗をセットしてきました。 植えたのはナス、トマト、ピーマン、生姜。 (無農薬のため防虫用にマリーゴールドとバジルの種まきも) 土いじりをして、泥まみれになって これからの灼熱の太陽の下で育っていくために、…

最高の贅沢は家の中にある。

こんにちは。ゆかです。 昨日の昼間はオンライン講座の受講 夜は友人たちとオンライン飲み会でした。 友人の中には海外に住んでいる子や、まさに今最前線で働く医療従事者がいたりして リアルだったらみんな揃って会うのは難しい。 だけど、オンライン飲み会…

「昭和の日」に時代の節目を思う。

こんにちは。ゆかです。 今日は昭和の日です。 いつもならワクワクのGWの幕開けの日も、今年は#StayHome週間です。 そんな私は家でできる3週間の習慣チャレンジ中です^ ^ 私の手に入れたい習慣 ①毎日のヨガ ②毎日のアロマブレンド ③毎日のセルフミーティン…

不安でたまらなくたって…私たちは選べるのです!

こんにちは。ゆかです。 先行きが見えない日々は、どうしたって不安がつきまといます。 もちろん私も例外ではなく、たまにホントに焦りと不安で心が乱れる時があります。 とりあえず、甘いものを食べます。 でも、そんな時はたいてい 「今」を無視して生きて…

セルフミーティングノートで自分と向き合う。

こんにちは。ゆかです。 外出自粛ですっかり身体がなまってしまいそうだったので 毎日朝晩のヨガの習慣をつけるべく ついにセルフミーティングノートを始めました こちらです。 セルフミーティングノート- 3weeks Habit Challenge ■もくじ セルフミーティン…

頑張ることが逃げだった話。

こんにちは。ゆかです。 今、自宅で自分と向き合う時間ができたことで、これからの「生き方」を考えている人も多いのかな。 私自身もここ数日で、自分のことを良くも悪くも知ることとなりました。 なんていうか… 誤魔化せなくなってきた_| ̄|○ そう、私はも…

今後の世界への考察。「人間至上主義」から 「生きとし生ける命至上主義」へ

こんにちは。 新型コロナウィルスの話題で連日持ちきりですが、手作りコスメの師匠であるSHOKOさんの記事に深く感動しましたので、ご紹介します! (前略) ただ、今回はあくまで 『コロナによる死』から命を守ることばかりにフォーカスされがちで 紛争や飢餓…

人を魅了する人。売れる人。

こんにちは。 おこもり生活もだいぶ慣れてきました。 ここ最近は特にYouTubeはもちろん、インスタライブ配信などオンラインを駆使した発信が増えてきて いろんな情報が無料で手に入る時代だと実感しています。 最近感動したのは、歌手の広瀬香美さんの「歌っ…

今こそ!オンラインでできることを。ドックアロマケアを学びます。

こんにちは。ゆかです。 このおこもり期間中、オンラインでのやりとりがかなり増えました。 前から(仕事以外の)企画やイベントの時にはZOOMを使ってミーティングとかはしていたけど、 個人的には対面派だったんですよね〜。 地方住みや子育て中の方々とは違…

外出自粛中に人生の優先順位を見直そう!

こんにちは。ゆかです。 おうち生活、いかがお過ごしでしょうか? こんな時はめんどくさがって先送りしていたことをするチャンス♡ マイナスだと思う出来事も、見方を変えればプラスにとらえることができる^^ 私は…… ボーンブロスを作って腸を整えたり ※ボ…

安心と安定は、ここにある。

こんにちは。ゆかです。 ついに本日非常事態宣言が出されますね。 前回ブログを更新したのか一週間少し前でしたが、そこから世の中の状況は大きく変わりました。 正直、メディアや報道で出される情報が全てではないと感じていますが、今は行政の施策に従って…

会社を退職!→一人リトリート旅へ♡

こんにちは。ゆかです。 昨日、無事に退職しました。 今日から有給消化です。 そして早速リトリート旅ということで、都会を離れ、とある宿に向かっています。 いただいたお花♡感謝^^ 昨日は関わった人たちにご挨拶をしにまわり 感謝の気持ちと今後の決意を…

どっちの世界に行きたいのか?選択権はいつも自分にある。

ご訪問ありがとうございます。ゆかです。 今日は春分の日。 そして宇宙元旦! 占星術の考えで、太陽が12星座の最初の星座である牡羊座に入るタイミング(1年の始まり=元旦)だそうです。 東京はポカポカ陽気で気持ちよかったですね。 春の訪れを感じるこの時…

何もない、ただの私でいい。会社を辞める私が感じたこと。

こんにちは。ゆかです。 先週引っ越しを終えてはじめての休日。 まずはとにかく… 寝ました!w 実は日曜日はメディカルハーブ検定だったのだけど、 コロナウィルスの影響で延期に。 引越しや退職手続きでいっぱいいっぱいだった私としては「助かった〜」とい…

無意識のマイルールを疑う。

こんにちは! 三連休をいかがお過ごしでしょうか。 私はようやく引っ越し荷物を片付けて、お部屋で寛げるようになり、一安心❤️ 今回も大量に断捨離!! そしてね、約2年ぶり?に髪の毛カラーリングしましたよー! かれこれ4〜5年お世話になっているAFLOAT JA…