アロマで内側から輝く*凛として美しく生きるための植物美容セラピー

アロマで輝く*凛と美しく生きるための植物美容セラピー*

アロマやハーブを使った植物美容セラピーでメンタルケア、ホリスティックアロマケアの方法、日々の思うことをお伝えします。

ツキ シュール ラ メールのランチコース❤️@浜松町

******* こんにちは。ゆかです。 はじめましてはこちら/プロフィールはこちら ナチュラル&オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています。 ----------*------------- Instagramはこちら --- https://www.instagram.com/yuka_goro…

「好きなことを仕事にしよう」のその前に。

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すごい自分にならない!ダメな自分になる♡

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美しい口もとはどう作るのか?オーラルケアのこだわり。

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ドックアロマケア♡お互いが一番の理解者で最高のパートナーへ!

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他人のSNSを見て、心がざわざわしたら。

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メンタルマネジメントにも使える手帳活用法♡

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ほとんどの人は間違いなく疲れています!!

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自然に触れる。人間らしい営み。

******* アロマとコーチングで“日常をもっと素敵に❤️” NARDアロマアドバイザー 手作りコスメアドバイザー アロマセラピスト ゆかです。 はじめましてはこちら/プロフィールはこちら ナチュラル&オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信…

なぜ、学ぼうとするのか?本当の望みに気づいている?

こんにちは。ゆかです。 今日は内観しまくりの1日。 (ノートを6ページ書いてたことに驚き。。。) というのも、私は学ぶことが大好きなんだけど なぜ学ぶのか?ということを考えたことがなくて もともと好奇心が強いというのはあるけど、 他にも何か理由が…

女性起業家オンライントークライブ♡これからどう生きる??

こんにちは。ゆかです。 今夜開催されたイベント コロナの時代 これからどう生きるか? 女性起業家4人オンライントークライブ2020 ウーマンライフスタイル こちらを拝聴しました。 イベントを知ったきっかけは、私の大大大好きな❤️イメージコンサルタントの…

いつも同じことでグルグル悩んでしまう人は。

こんにちは。ゆかです。 突然、周りや現実によって自分を見失うことってあるよね。 そんな時は、いつもは難なくできていることも まったくやる気にならなくて ノートを書くことや 私にとっては癒しでもあるアロマのブレンドもできなくなる。 このままダメに…

幸せになるために「思考」を使う。

こんにちは。ゆかです。 今日は双子座新月です。 そして何かをスタートさせるにはもってこいの日。 ホロスコープや星読みはできませんが、 新月や満月の日はチェックしています。 一般的には新月は願いを、満月は感謝をする日。 こちらを参考にしています↓ …

今、私たちは心を突き動かされる経験を求めているから・・

こんにちは。ゆかです。 先日インスタで、メンズ香水をイメージしたアロマ調香の投稿をポストしたら、 女性だけでなく男性からも「香水作るのいいな。教えてほしい」とメッセージが届きました。 ブログだとこちらの記事↓ perche.hatenablog.com やはり男女限…

香りを味方にすると…モテます♡笑

こんにちは。ゆかです。 綺麗なお姉さん 上品で凛とした女性 こんな女性から連想されるのは、きっと いい香りがしそう♡ 人のイメージと香りって密接に関わっていると思いませんか? 思えば、私は高校生の頃から香水にハマっていて バイト代やお年玉を香水に…

これから選ばれる人になるには。

こんにちは。ゆかです。 “アフターコロナ”という言葉が定着化しつつあるけど、 これからをうまく乗り切る人は 絶対に、軽やかに動ける人! そして自分の得意を知り、極めている人! これだけ世の中変化のスピードが加速している中で、重くて時間のかかること…

今というプロセスを楽しむことが達成への近道♡

こんにちは。ゆかです。 「今のできていない自分」を責めてしまうことってありますよね><。 私もこの2日間ほどは何の生産性もない時間を過ごしてしまい、若干凹んでいました。。。 未だ顔を出す“なにかをやっていない自分はダメダメ”思考。笑 さて、前回…

義務メイクはもうやめよう!喜びのためにメイクをしよう。

こんにちは。ゆかです。 【コロナによって売れなくなったもの】の調査結果を見つけました。 詳細はこちら↓ コロナで「売れた」「売れなくなった」商品TOP30 | 消費・マーケティング | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 これを見ると、30位までの中でな…

「ピンチはチャンスに変える」と決意する。

こんにちは。ゆかです。 ピンチはチャンスだ。 って、昨日電話越しで彼が言ってて かっこいいなぁ〜って思いました♡笑 そうそう、この混乱期にいかにマインドを立て直すか。 私も今、働きたくても働けない状況で 貯金は減る一方だし(汗) 最初は焦りや不安…

水を制するものは美を制す!自分にぴったりなお水を選ぼう。

こんにちは。ゆかです。 美容や健康習慣として、やはり「水」はとても大事です。 よく美容家さんや芸能人も「水を1日2リットル飲んでます!」と言いますよね。 人間の体の60%が水でできているし、 みずみずしいハリのあるお肌といえば、やはり水分が重要。…

顔タイプ診断と女の欲望の話。

こんにちは。ゆかです。 久々に女性誌を買いました。 『美人百花』です。 20代半ばに読んでいた時期があったのですが、 30代になってからはちょっと甘いかな〜と思って ほとんど読まなくなっていたのだけど。 久々に見ると可愛い♡♡(モデルさんが!) 田中み…

動物を飼うということ。ペットアロマケアでの大切な気づき。

こんにちは。ゆかです。 今日はナチュラルドックアロマケアの勉強をしていました。 perche.hatenablog.com もちろん、犬へのアロマケアの方法を学ぶのですが ドックアロマケアを施すと同時にアニマルセラピー効果も高い。 つまり、人間もまた犬によって癒さ…

美しさと幸せを呼ぶスキンケアの秘密❤️

こんにちは。ゆかです。 手作りコスメの中でも特にお気に入りの化粧水を作りました❤️ お気に入りの理由は、 美しくなれて、幸せ気分にしてくれるから。 今回はお肌本来の働きを生かした手作り化粧水のお話です。 ■もくじ 愛用♡手作り化粧水の材料 植物エキス…

米粉のチーズケーキ♡ゆるゆるおうち時間の過ごし方。

こんにちは。ゆかです。 愛犬のヘルニア再発… とはいえ、前回ほどひどくないので内服薬とケージレスト(ケージでじっと安静にしてること)で様子を見ることに。 まさにワンコも「ステイホーム」中です^^; こういう時、ワンコもちょっぴり不安になってソワソ…

時代の流れに乗っていくために、私の考えたこと。

こんにちは。ゆかです。 アフターコロナをどう生きるか? そんな話題をよく目にします。 私が思うに、いろんな意見や情報が飛び交う中で、それをそのまま鵜呑みにして受け取るのは これからの激動の時代を生きるには苦しすぎるな…と思うんです。 ■もくじ 俯…

やりたいことの見つけ方〜自分を知るおまけ付き♡〜

こんにちは。ゆかです。 ふと、やりたいことについて考えたときに やりたいことってなんだろう? 本当にやりたいことってあるのかな? そう思ってグルグル考えていたことがあります。 そして、やりたいことを夢中になってやっている人を見ては羨ましくて… な…

布ナプキンとデリケートゾーンケアで潤いある私になる。

こんにちは。ゆかです。 今日は蠍座満月ですね。 私は星読みはできないけど、毎回チェックをしています。 昔から大好きな鈴木真奈美さんのブログ♡ こういうのを意識して生きるだけで、なんだか流れに乗っているようで気が楽になる♡ そして月を意識すると、色…

セルフミーティングノート3週間チャレンジ終了!感想と考察。

こんにちは。ゆかです。 3週間の習慣ノート(セルフミーティングノート)が昨日終わりました! こちらの記事↓で始めた経緯を記載しています。 perche.hatenablog.com 【私の手に入れたい習慣】 ①毎日のヨガ ②毎日のアロマブレンド ③毎日のセルフミーティング…

学びや投資を無駄にしないには?

こんにちは。ゆかです。 今日はインプットの一日でした。 今月は「良質なインプットとアウトプットをする!」という裏テーマがあります。 アウトプットが大事と言われていますが、その前に元であるインプット選びが実は超重要。 インプットには有料のものを…

“当たり前”が宝物。

こんにちは。ゆかです。 異例のGWも後半戦。 こんなにも家にいたの何年ぶりだろう〜って思うけど、 よくよく考えると、実家で家族とこんなに一緒に過ごすのは人生初かもしれない。 学生時代は習い事、部活やバイトに明け暮れ、 社会人になってからは残業や旅…