＊＊＊＊＊＊＊ こんにちは。ゆかです。 はじめましてはこちら/プロフィールはこちら ナチュラル＆オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています。 ----------＊------------- Instagramはこちら --- https://www.instagram.com/yuka_goro…
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＊＊＊＊＊＊＊ アロマとコーチングで“日常をもっと素敵に❤️” NARDアロマアドバイザー 手作りコスメアドバイザー アロマセラピスト ゆかです。 はじめましてはこちら/プロフィールはこちら ナチュラル＆オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信…
こんにちは。ゆかです。 今日は内観しまくりの１日。 （ノートを6ページ書いてたことに驚き。。。） というのも、私は学ぶことが大好きなんだけど なぜ学ぶのか？ということを考えたことがなくて もともと好奇心が強いというのはあるけど、 他にも何か理由が…
こんにちは。ゆかです。 今夜開催されたイベント コロナの時代 これからどう生きるか？ 女性起業家4人オンライントークライブ2020 ウーマンライフスタイル こちらを拝聴しました。 イベントを知ったきっかけは、私の大大大好きな❤️イメージコンサルタントの…
こんにちは。ゆかです。 突然、周りや現実によって自分を見失うことってあるよね。 そんな時は、いつもは難なくできていることも まったくやる気にならなくて ノートを書くことや 私にとっては癒しでもあるアロマのブレンドもできなくなる。 このままダメに…
こんにちは。ゆかです。 今日は双子座新月です。 そして何かをスタートさせるにはもってこいの日。 ホロスコープや星読みはできませんが、 新月や満月の日はチェックしています。 一般的には新月は願いを、満月は感謝をする日。 こちらを参考にしています↓ …
こんにちは。ゆかです。 先日インスタで、メンズ香水をイメージしたアロマ調香の投稿をポストしたら、 女性だけでなく男性からも「香水作るのいいな。教えてほしい」とメッセージが届きました。 ブログだとこちらの記事↓ perche.hatenablog.com やはり男女限…
こんにちは。ゆかです。 綺麗なお姉さん 上品で凛とした女性 こんな女性から連想されるのは、きっと いい香りがしそう♡ 人のイメージと香りって密接に関わっていると思いませんか？ 思えば、私は高校生の頃から香水にハマっていて バイト代やお年玉を香水に…
こんにちは。ゆかです。 “アフターコロナ”という言葉が定着化しつつあるけど、 これからをうまく乗り切る人は 絶対に、軽やかに動ける人！ そして自分の得意を知り、極めている人！ これだけ世の中変化のスピードが加速している中で、重くて時間のかかること…
こんにちは。ゆかです。 「今のできていない自分」を責めてしまうことってありますよね＞＜。 私もこの２日間ほどは何の生産性もない時間を過ごしてしまい、若干凹んでいました。。。 未だ顔を出す“なにかをやっていない自分はダメダメ”思考。笑 さて、前回…
こんにちは。ゆかです。 【コロナによって売れなくなったもの】の調査結果を見つけました。 詳細はこちら↓ コロナで｢売れた｣｢売れなくなった｣商品TOP30 | 消費・マーケティング | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準 これを見ると、30位までの中でな…
こんにちは。ゆかです。 ピンチはチャンスだ。 って、昨日電話越しで彼が言ってて かっこいいなぁ〜って思いました♡笑 そうそう、この混乱期にいかにマインドを立て直すか。 私も今、働きたくても働けない状況で 貯金は減る一方だし（汗） 最初は焦りや不安…
こんにちは。ゆかです。 美容や健康習慣として、やはり「水」はとても大事です。 よく美容家さんや芸能人も「水を１日2リットル飲んでます！」と言いますよね。 人間の体の60％が水でできているし、 みずみずしいハリのあるお肌といえば、やはり水分が重要。…
こんにちは。ゆかです。 久々に女性誌を買いました。 『美人百花』です。 20代半ばに読んでいた時期があったのですが、 30代になってからはちょっと甘いかな〜と思って ほとんど読まなくなっていたのだけど。 久々に見ると可愛い♡♡（モデルさんが！） 田中み…
こんにちは。ゆかです。 今日はナチュラルドックアロマケアの勉強をしていました。 perche.hatenablog.com もちろん、犬へのアロマケアの方法を学ぶのですが ドックアロマケアを施すと同時にアニマルセラピー効果も高い。 つまり、人間もまた犬によって癒さ…
こんにちは。ゆかです。 手作りコスメの中でも特にお気に入りの化粧水を作りました❤️ お気に入りの理由は、 美しくなれて、幸せ気分にしてくれるから。 今回はお肌本来の働きを生かした手作り化粧水のお話です。 ■もくじ 愛用♡手作り化粧水の材料 植物エキス…
こんにちは。ゆかです。 愛犬のヘルニア再発… とはいえ、前回ほどひどくないので内服薬とケージレスト(ケージでじっと安静にしてること)で様子を見ることに。 まさにワンコも「ステイホーム」中です＾＾； こういう時、ワンコもちょっぴり不安になってソワソ…
こんにちは。ゆかです。 アフターコロナをどう生きるか？ そんな話題をよく目にします。 私が思うに、いろんな意見や情報が飛び交う中で、それをそのまま鵜呑みにして受け取るのは これからの激動の時代を生きるには苦しすぎるな…と思うんです。 ■もくじ 俯…
こんにちは。ゆかです。 ふと、やりたいことについて考えたときに やりたいことってなんだろう？ 本当にやりたいことってあるのかな？ そう思ってグルグル考えていたことがあります。 そして、やりたいことを夢中になってやっている人を見ては羨ましくて… な…
こんにちは。ゆかです。 今日は蠍座満月ですね。 私は星読みはできないけど、毎回チェックをしています。 昔から大好きな鈴木真奈美さんのブログ♡ こういうのを意識して生きるだけで、なんだか流れに乗っているようで気が楽になる♡ そして月を意識すると、色…
こんにちは。ゆかです。 3週間の習慣ノート（セルフミーティングノート）が昨日終わりました！ こちらの記事↓で始めた経緯を記載しています。 perche.hatenablog.com 【私の手に入れたい習慣】 ①毎日のヨガ ②毎日のアロマブレンド ③毎日のセルフミーティング…
こんにちは。ゆかです。 今日はインプットの一日でした。 今月は「良質なインプットとアウトプットをする！」という裏テーマがあります。 アウトプットが大事と言われていますが、その前に元であるインプット選びが実は超重要。 インプットには有料のものを…
こんにちは。ゆかです。 異例のGWも後半戦。 こんなにも家にいたの何年ぶりだろう〜って思うけど、 よくよく考えると、実家で家族とこんなに一緒に過ごすのは人生初かもしれない。 学生時代は習い事、部活やバイトに明け暮れ、 社会人になってからは残業や旅…
