こんにちは。
秘書兼イメージコンサルタント
三浦 ゆかです。
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この2週間ほど、本業の仕事に忙殺されていました。
その間に人事考課の面談もあって、
育休から復職してからのことを振り返ったりもして・・・
頭の中が忙しかった～
なぜか突然、目の前の現実に翻弄される時ってあるなぁと思ったこの２週間・・・
もちろん私よりもずっと多忙を極めている人がいると思うけど、
私はタイプ的に、少しゆとりがあるほうがいいかな～なんて思いました。
人生の充実度は自分の価値観（Being）にいかに沿って生きていけるかだと思うけど
今の私はきっとちょっとかけ離れている自覚あり😅
前回の記事でも書きましたが、「お金で時間を買う」のは
自分の価値観を大切にする時間を確保するため。
私は自分にも他人にも地球にも(！)、丁寧に生きたいので
ちょっとでも扱いが雑になると、「あ、ズレてる」と気づきます。
昔はそういうのを全部無視して、目の前のことをやることを最優先に
人からの評価も気にしてたから、自分の気持ちは後回しにしがちでした。
で、身体がダメになって、やっと強制終了という感じ。
だから！
いつもは健康なのに、最近なんだか身体がしんどいってのはもうサインなんですよね。しかも結構重症＾＾；
「でもみんなも頑張ってるし、私だけそんな甘えてはいけない」
これが呪いの言葉だってことご存じでしょうか・・・😂
もしくは悪魔の囁き。。。
頑張ることが美徳、正しい、正義、価値がある
前提にその思い込みがあるから、まずは頑張ってみる人は多いです。
頑張ることは悪くない、
頑張るときがあってもいい。
で別にも頑張らなくたっていい。
こういう風に思考をフラットにできるといいですよね＾＾
というかこれが本質ですよ！！
そんなわけで、頑張ることに偏りがちな方は、頑張らなくていいと自分に許可を出して
握りしめている「頑張る」を手放していきましょう。
これがまた勇気がいるんですけどね😅
ただそれだけ握りしめたものだからこそ、緩めると色々な良い変化が起こるはずです！
頑張りすぎて疲れてる人、一緒に軽くなりましょう♪
では、また！
