こんにちは。ゆかです。
https://www.instagram.com/yuka_gorochan/
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私は料理をしたり
コスメを作ったり
ブログや文章を書いたり
あてもなくピアノをひいたり
絵を描いたり
そういうクリエイティブなことが
意外と好きなんですが
（昔、ネイリストでしたし）
実際多くの時間は
やらなければならない（と自分が思っている）ことに
費やしていました。
なぜならそれをやっているうちは
社会的にも道徳的にも
なんか間違ってはいないような気がする…
そう安心できたから。
やらなければならないことで
自分を忙しくさせることによって
自分がここにいていいんだって
＜必要とされる理由＞
にしていたんです。
それこそが充実感に繋がると
信じて疑わなかったから。
だから本当に好きなことは二の次で、
タスクに埋もれる日々。
気づいたら何がしたいんだか
よくわからなくなることもあったな・・
私のような人は結構多いと思います。
それで
この話が冒頭の好きな場所にどう繋がるのか？
って話をしますね。
「なぜその場所が好きなのか？」
を考えてみて欲しいのですが
私だったら
なんだか空気が優しい感じがする
等身大の自分でいい気がする
植物で浄化されてピュアになれる
色合いや香りのバランスが良く美しい
気を張らなくてもいいナチュラルさ
そういう世界観の場所が
居心地がいいからなんですよね。
キーワードは
優しさ、等身大、バランス、ナチュラル…
ということで・・・
このなぜ？に対する答え＝「理由」こそ
あなたの好きなもの・価値観です。
前に挙げたように
私が好きなことは創作系なんですが
そのすべての根底には共通して
この世界観が潜んでいたりする。
文章を書くにも
柔らかくほっこりした雰囲気を込めて
（強い言葉やキャッチーなのは苦手）
絵を描くなら
水彩画のような淡い色あいがしっくりくる
手作りコスメも人と比べずに
自分カスタマイズで感覚で選ぶから
いつも心が平和な感じ（笑）
とにかく、求めているのは
優しくゆるんだ感じになるのです。
『ゆるめる自分』の本が
今になって私にヒットしたのも
そんな自分の本質に気付いたから＾＾
好きなことがわからなくなったとき
「好きな場所」の理由を考えてみたら
そこにきっとヒントがあるはず！！
女性の心は特に
ゆるめてリラックスする選択をすると
もっと豊かな気持ちになって
やりたいことも幸せも
繁栄していくと思っています。
これまで社会の中でボロボロになるまで闘ってきた人ほど
ゆるめるって怖いことだけど
少し勇気を出してみたら
きっと世界は優しい＾＾
私、実証済みですから♡
これからもゆるめていきます＾＾
