アロマで内側から輝く*凛として美しく生きるための植物美容セラピー

*凛と美しく生きるための植物美容セラピー*外見&内面の印象アップ術

アロマやハーブを使った植物美容セラピーでメンタルケア、ホリスティックケアの方法、外見と内面の印象アップ術をお伝えします。

アロマのある暮らし

コスメジプシーとコスメ依存から脱した私

******* こんにちは。ゆかです。 はじめましてはこちら/プロフィールはこちら ナチュラル植物美容&オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています。 ----------*------------- Instagramはこちら --- https://www.instagram.com/y…

天使の海老とアロマトリートメントと。至福ってこういうこと♡

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メディカルハーブ検定の結果と植物美容の可能性♡

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リラックスバスタイムにアロマを使う時にお勧めしたいアイテム❤️

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アレルギーでお肌が弱ってる私。そんな時試したいもの❤️

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ドックアロマケア♡お互いが一番の理解者で最高のパートナーへ!

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自然に触れる。人間らしい営み。

******* アロマとコーチングで“日常をもっと素敵に❤️” NARDアロマアドバイザー 手作りコスメアドバイザー アロマセラピスト ゆかです。 はじめましてはこちら/プロフィールはこちら ナチュラル&オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信…

いつも同じことでグルグル悩んでしまう人は。

こんにちは。ゆかです。 突然、周りや現実によって自分を見失うことってあるよね。 そんな時は、いつもは難なくできていることも まったくやる気にならなくて ノートを書くことや 私にとっては癒しでもあるアロマのブレンドもできなくなる。 このままダメに…

今、私たちは心を突き動かされる経験を求めているから・・

こんにちは。ゆかです。 先日インスタで、メンズ香水をイメージしたアロマ調香の投稿をポストしたら、 女性だけでなく男性からも「香水作るのいいな。教えてほしい」とメッセージが届きました。 ブログだとこちらの記事↓ perche.hatenablog.com やはり男女限…

香りを味方にすると…モテます♡笑

こんにちは。ゆかです。 綺麗なお姉さん 上品で凛とした女性 こんな女性から連想されるのは、きっと いい香りがしそう♡ 人のイメージと香りって密接に関わっていると思いませんか? 思えば、私は高校生の頃から香水にハマっていて バイト代やお年玉を香水に…

美しさと幸せを呼ぶスキンケアの秘密❤️

こんにちは。ゆかです。 手作りコスメの中でも特にお気に入りの化粧水を作りました❤️ お気に入りの理由は、 美しくなれて、幸せ気分にしてくれるから。 今回はお肌本来の働きを生かした手作り化粧水のお話です。 ■もくじ 愛用♡手作り化粧水の材料 植物エキス…

アロマをもっと好きになる❤️自分を大切に生きたいあなたへ。

こんにちは。ゆかです。 私のお気に入りのライフスタイル 自分を大切にする生き方❤️ エッセンシャルオイル、ハーブ、クレイなどを使ったナチュラルライフ❤️ なぜそんな生き方をするようになったか?というと 日常で知らず知らずに他者から影響されること 外…

今こそ!オンラインでできることを。ドックアロマケアを学びます。

こんにちは。ゆかです。 このおこもり期間中、オンラインでのやりとりがかなり増えました。 前から(仕事以外の)企画やイベントの時にはZOOMを使ってミーティングとかはしていたけど、 個人的には対面派だったんですよね〜。 地方住みや子育て中の方々とは違…

外出自粛中に人生の優先順位を見直そう!

こんにちは。ゆかです。 おうち生活、いかがお過ごしでしょうか? こんな時はめんどくさがって先送りしていたことをするチャンス♡ マイナスだと思う出来事も、見方を変えればプラスにとらえることができる^^ 私は…… ボーンブロスを作って腸を整えたり ※ボ…

印象をアップさせる3つのケア

こんにちは。ゆかです。 最近新しい場所へ出かけることが多く 初対面の方との出会いが増えました❤️ とはいえ、さほどコミュ力高くないので、毎回緊張!!! これは朝活(人生初参加!)素敵な方々に囲まれ幸せ❤️ それで、最近初対面の人によく言われること 健…

心身ともにどん底にいても、抜け出せるから大丈夫!

ご訪問ありがとうございます。 部屋の断捨離をしていたら、昔病院で処方されたお薬たちが出てきました。 胃薬、睡眠薬、湿疹用の塗り薬、婦人科系漢方、痛み止め、アレルギー薬… 5年くらい前は、病院にしょっちゅうお世話になっていたことを思い出しました。…

私の香りを見つける。植物エネルギーを味方にする。

ご訪問ありがとうございます。 東急グループが発行している無料月刊誌をご存知でしょうか? SALUS (サルース) 東急沿線の駅のホームや改札付近に置かれていて、東急線の各駅をテーマに地元の飲食店やお洒落な場所を紹介してくれます。 あとは生活の知恵、コ…

究極に癒されるアロマトリートメント。

私は今もアロマセラピーと呼ばれる類の学びを続けています。 NARDアロマアドバイザーやアロマブレンド学 そのほか、さまざまな書籍等を読んで勉強中です。 成分分析から効果効能を分類するメディカルアロマ 香りから潜在意識にアクセスする心理分析アロマ 心…

心は嘘をつき、身体は嘘をつけない。

こんにちは。 アロマテラピーをやっていると、ココロとカラダについてよく考えるようになるんだけど ココロは嘘をつく カラダは嘘をつかない っていうのがあります。 読んで字のごとく 心で思うことは嘘がつけるが、 身体に現れることは真実でしかない。 だ…

本当の私を取り戻すアロマテラピー

ご訪問ありがとうございます。 最近、美容とアロマ(精油)熱が過熱しています。 手作りコスメ仲間であり、私のNARDアロマアドバイザーの師でもあるのりこさんから アロマアナリーゼというアロマによる心理分析の情報を聞きつけ 早速本を購入。 【香りの心理分…

奇跡のエシカルコスメ。軽やかに生きよう♡

あれからもう一年… 一年前は悶々としていたのか(笑) 今はなんだか自由な気分です。 ブログも自由♡ 一年ぶりに参加した エシカルコスメ&エシカルデザートコラボ講座♡春編【桜&政所茶の会】 改めてエシカルとか地球のこと考えるのってめちゃめちゃ有意義だな…

乱れがちな女性ホルモンをアロマでケアする♡

******* 手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をもっと素敵に❤️” 社長秘書としてOLをする傍ら オーガニックビューティセラピストNARDアロマアドバイザーとして活動中。 ナチュラル&オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています。…

情緒不安定な私でもいいんです。アロマが気づかせてくれるから。

******* 手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をちょこっと素敵に❤️” ナチュラル&オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています。 ----------*------------- Instagramはこちら ---■■Yuka Nakamura■■ www.instagram.com ■■------…

アロマの恵みで私をゆるめる。女性は笑顔でいなくちゃ♡

******* 手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をちょこっと素敵に❤️” ナチュラル&オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています。 ----------*------------- Instagramはこちら ---■■Yuka Nakamura■■ www.instagram.com ■■------…

“自然と繋がる”心地よい暮らしへ。万能アロマスプレーのレシピ

こんにちは。 ナチュラル&オーガニックライフを発信しています。 都会OLでありながら、より自然に近いものや環境にも触れたくて その両者“いいとこ取り”を実現すべく、その方法を楽しみながら模索しています。 さて、今週は年度の切替で忙しくされている方…