アロマで内側から輝く*凛として美しく生きるための植物美容セラピー

*凛と美しく生きるための植物美容セラピー*外見&内面の印象アップ術

アロマやハーブを使った植物美容セラピーでメンタルケア、ホリスティックケアの方法、外見と内面の印象アップ術をお伝えします。

メディカルハーブ検定の結果と植物美容の可能性♡

こんにちは。ゆかです。

 

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ナチュラル植物美容&オーガニックライフや、

セルフコーチングについて発信しています。

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メディカルハーブ検定
無事、合格しました⭐️
 
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日本メディカルハーブ協会 | Japan Medical Herb Associationの行う

「メディカルハーブ検定」は
 
ハーブを学ぶ第一歩の試験で
独学で学べます。
 
ここで主に学ぶ西洋ハーブは
私も日常で使うものばかりで
今更感はあったものの…
 
きちんと体系立てて学ぶことが
誰かに伝える時に役に立つ!
そう思って受けてみました^^
 
コロナで試験延期などもあったけど…
 
「合格」って言葉は
大人になった今もなんか嬉しい。笑
 
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2年前に行ったNARDの農場研修
 
"メディカル"ハーブというのだから
もちろん医療的に役立てることができる
 
だけど、何かのお薬としてというより
私は健康維持のために
習慣的に取り入れることを
オススメします。
 
気分で選んでもいいし
味や香りで選んでもいい♡
 
一部、禁忌事項はあるけれど
精油よりかは作用も穏やかで
気軽に楽しめる^^
 
使い方に悪戦苦闘したり
がんばったりしなくても
なんとなーく取り入れられるという
ハードルの低さがいいな^^
って思うんですよねー♡
 
ハーブのこと詳しくない会社の同僚とも
食べ過ぎ&飲み過ぎ時に
「ミントティーを飲もう!」と
一緒に楽しんでるし
 
筋トレ仲間とは
肉体疲労回復に
「ハイビスカス&ローズヒップね!」って
一緒に飲んでる♬
 
そんな感じで、日常の一幕に
さりげなく登場するだけでいいのだ♡
 
私はそれに加えて
植物美容ということで
美容にも使わせてもらってます。
 
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美容液に入れたり、
アルコール抽出してコスメに入れたり♡

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ハーブをお湯に浸しフェイシャルスチームにする
 
 
お料理のスパイスに使うのもよし!
それもまた見た目も華やかに
味も美味しくなるよね♡
→そういうのは「ハーブ&ライフ検定」で
詳しく学べます^^
 
 
とにかく私たちを豊かにしてくれる♡
 
資格を取るのが目的ではなく
いかに有用に植物の恵みを享受するか
その方法を正しく学ぶこと
 
どんな学びも
知識を机上だけで終わらせるのではなく
今より良くなるために
日常に活かすか
 
それが大事。
だからどんどん使いたいなと思います。
 
そういう意味で手作りコスメって
植物美容の全てを網羅しているから
 
作用を小難しく学ぶより
楽しく使ってみたい♡
そういう人にはもってこいなのです^^
 
ワークショップも計画中!!
楽しいことが好きな人は
ぜひご一緒しましょう^^