アロマで内側から輝く*凛として美しく生きるための植物美容セラピー

*凛と美しく生きるための植物美容セラピー*外見&内面の印象アップ術

アロマやハーブを使った植物美容セラピーでメンタルケア、ホリスティックケアの方法、外見と内面の印象アップ術をお伝えします。

私の思うこと

今後の世界への考察。「人間至上主義」から 「生きとし生ける命至上主義」へ

こんにちは。 新型コロナウィルスの話題で連日持ちきりですが、手作りコスメの師匠であるSHOKOさんの記事に深く感動しましたので、ご紹介します! (前略) ただ、今回はあくまで 『コロナによる死』から命を守ることばかりにフォーカスされがちで 紛争や飢餓…

人を魅了する人。売れる人。

こんにちは。 おこもり生活もだいぶ慣れてきました。 ここ最近は特にYouTubeはもちろん、インスタライブ配信などオンラインを駆使した発信が増えてきて いろんな情報が無料で手に入る時代だと実感しています。 最近感動したのは、歌手の広瀬香美さんの「歌っ…

今こそ!オンラインでできることを。ドックアロマケアを学びます。

こんにちは。ゆかです。 このおこもり期間中、オンラインでのやりとりがかなり増えました。 前から(仕事以外の)企画やイベントの時にはZOOMを使ってミーティングとかはしていたけど、 個人的には対面派だったんですよね〜。 地方住みや子育て中の方々とは違…

外出自粛中に人生の優先順位を見直そう!

こんにちは。ゆかです。 おうち生活、いかがお過ごしでしょうか? こんな時はめんどくさがって先送りしていたことをするチャンス♡ マイナスだと思う出来事も、見方を変えればプラスにとらえることができる^^ 私は…… ボーンブロスを作って腸を整えたり ※ボ…

安心と安定は、ここにある。

こんにちは。ゆかです。 ついに本日非常事態宣言が出されますね。 前回ブログを更新したのか一週間少し前でしたが、そこから世の中の状況は大きく変わりました。 正直、メディアや報道で出される情報が全てではないと感じていますが、今は行政の施策に従って…

会社を退職!→一人リトリート旅へ♡

こんにちは。ゆかです。 昨日、無事に退職しました。 今日から有給消化です。 そして早速リトリート旅ということで、都会を離れ、とある宿に向かっています。 いただいたお花♡感謝^^ 昨日は関わった人たちにご挨拶をしにまわり 感謝の気持ちと今後の決意を…

どっちの世界に行きたいのか?選択権はいつも自分にある。

ご訪問ありがとうございます。ゆかです。 今日は春分の日。 そして宇宙元旦! 占星術の考えで、太陽が12星座の最初の星座である牡羊座に入るタイミング(1年の始まり=元旦)だそうです。 東京はポカポカ陽気で気持ちよかったですね。 春の訪れを感じるこの時…

何もない、ただの私でいい。会社を辞める私が感じたこと。

こんにちは。ゆかです。 先週引っ越しを終えてはじめての休日。 まずはとにかく… 寝ました!w 実は日曜日はメディカルハーブ検定だったのだけど、 コロナウィルスの影響で延期に。 引越しや退職手続きでいっぱいいっぱいだった私としては「助かった〜」とい…

無意識のマイルールを疑う。

こんにちは! 三連休をいかがお過ごしでしょうか。 私はようやく引っ越し荷物を片付けて、お部屋で寛げるようになり、一安心❤️ 今回も大量に断捨離!! そしてね、約2年ぶり?に髪の毛カラーリングしましたよー! かれこれ4〜5年お世話になっているAFLOAT JA…

自分に嘘をつかずに生きると、ブレなくなる。

本日引っ越し完了しました。 がらんと空っぽになったお部屋を見ると、なんだか少し寂しい気持ちに… 今までここで暮らしができてよかったな。 ありがとうの気持ちを込めて退出しました。 バタバタな一週間だったけど ここ1週間は心が喜ぶことをたくさんしまし…

頑張るを手放す。

頑張るを手放す ふと、昨日思ったんだ! というのも、昨日は朝からなんかもやもやしていて あーいつもの生理前の波が来たかな?? そう思っていたんだけど。 待てよ? これって内観のチャンスじゃない? そう思ってノートに書いてみた。 すると、出てくる出…

さようなら、ありがとう。片付けは人生の棚卸し。

ご訪問ありがとうございます。 今月末の引越しに向けて、週末はお片付け。 そこで、思わぬ事態に。。 それは、意を決してネイル道具を捨てた時 涙が溢れて止まらなかった…!! そのため片付けは一時中断(笑) そろそろ捨てよ〜って思ってて、特にもう思い入…

私の新習慣。アンチエイジングにはこれ!

ご訪問ありがとうございます♡ 私のブログは結構心のあり方やマインドについて語ることが多いのですが それを語る前に考えたことがある。 モヤモヤする人ほど、動いていない。 何が? 身体が!! 言葉の綾かもしれないけど、"運を動かす"と書いて「運動」と…

悶々としている人のオススメの打開法

こんにちは。 昨日の雪から一転 本日東京は気持ちの良い天気でした。 近所の自由が丘を散歩^^ 来月お引っ越しをします。 2年前にこの地に越してきたのですが、 この2年間の私にはぴったりの環境でした。 静か 全体的に建物が低い 自然豊か。だけど都心に近…

自分で選んだことを正解にする。

ご訪問ありがとうございます。 新年明けて初の記事です! 今年もゆるっとブログ書いていきまーす^^ よろしくお願いします❤️ さて、今年の干支は「子」 干支の始まりでもある子年は、まさに一周回ってのすべてのスタートでもあります。 2020という数字もな…

ブログが書けない問題。

ご訪問ありがとうございます。 今日は大晦日。 毎日チェックしているブログも「2019年振り返り」記事が多く、楽しく読んでいます^^ それらを読んで改めて思うけど 発信することって 何より自分のためになる ということ。 もちろん読んでいる誰かのためにな…

この一年何も達成できなかったと焦っている!?

ご訪問ありがとうございます。 いよいよ2019年も終わり、2020年を迎えようとしています。 私は28日金曜日に無事仕事納めをして 長いお休みに突入^^ ここぞとばかりに会いたい人に会っています。 年末は特に人と会う機会が増えますね。 この一年を振り返り…

心身ともにどん底にいても、抜け出せるから大丈夫!

ご訪問ありがとうございます。 部屋の断捨離をしていたら、昔病院で処方されたお薬たちが出てきました。 胃薬、睡眠薬、湿疹用の塗り薬、婦人科系漢方、痛み止め、アレルギー薬… 5年くらい前は、病院にしょっちゅうお世話になっていたことを思い出しました。…

どうせ、うまくいく!

ご訪問ありがとうございます。 人は思い込みによって、その後の人生を作ると思っていて。 私なんて… どうせうまくいきっこない 夢なんて持つだけ無駄 って思う人は本当にその通り。 ほんの少しの思考だけど、信じる方向にフォーカスされていく。 逆に 私なら…

自分に許可をしていくと、好きが見えてくる。

ご訪問ありがとうございます。 最近、本当は好きなのに、まだ好きだと認めてないものがあったなぁということに気づきました。 「好きなものがわからない」って言う人は、 実はそれを好きだと認めるのが怖くて 無意識のうちにわからないフリをしているのかも…

初心に返って夢を見よう❤️

ご訪問ありがとうございます。 今月は大型台風があったり 身内が入院したりして 実家に戻ってきます。 そこで気づいたんですが 誰かと一緒に暮らすって 楽しくもあり、安心感もある。 だけど、ひとりの時間も絶対必要! ということ。 ひとりの時間こそ、自分…

美しくなりたい!その先にあるものは?

ご訪問ありがとうございます。 先日参加した「自分史上最高の美を手に入れるプログラム」の余韻に浸っています。 あとからじわじわくるやつだ〜 perche.hatenablog.com 主催者のゆきさんが「ただの美容プログラムではない」と言ったのがよくわかる。 テーマ…

言葉を放つ。モヤモヤして苦しい人へ。

ご訪問ありがとうございます。 実は昨日今日と有給をとって、気になっていたプログラムに参加しています。 それはまた別に書くとして… 人ってね、思いを言葉にして初めて気付くことが多いなって思うの。 悩んでいることを頭の中でぐるぐると巡らせては、複雑…

自分らしく生きたいけど、どうしたらいいかわからないなら、まずはアロマトリートメントをしよう。

ご訪問ありがとうございます。 縮れた雲が広がる空を見ると 待ち望んでいた季節の気配を感じる。 なんだかちょっと幸せな瞬間^^ さて、休日の今日は、セラピスト仲間と月一のトリートメントDAYです。 年齢も近くて立場も境遇も職種も似ているからこそ 同じ…

心地よい関係の築き方。

ご訪問ありがとうございます。 先日、一年ぶりに前の職場の同僚と飲みにいきました。 場所は渋谷の桜が丘エリア♡ 最近、どうも人間関係にモヤモヤ〜が続いていた私。 別に誰かとトラブっているわけではなく、なんとなく心の底から楽しいと思える付き合いがな…

我慢を減らす、自分を楽にするためには。

ご訪問ありがとうございます。 先日の台風15号で被害に遭われた地域が元どおり、穏やかな生活に戻りますように。 さて、その台風で関東圏の交通網は大混乱でしたが あの様子を見て、日本人ってやっぱり真面目なんだな^^;と思った方は多いはず。 いや、そ…

溢れる情報から本質を見極めるには

インターネットが当たり前の時代 検索すればあらゆる情報が手に入ります。 ことに女性は美に関して、さまざまな情報や噂を聞きつけては 試して、試して、試して…という場当たり的に行動を繰り返してしまうよね!! (私、繰り返してきた人です。) 私は20代後…

美意識を高める2020年手帳

最近、2020年の手帳が発売されはじめて、早くもどれにしようかドキドキしています♡ ここ数年プライベート用の手帳は使ってこなかったのですが 今年は手帳によるセルフマネジメントをしよう!と、こちらを使っています。 (画像は公式サイトより拝借しました) …

過去でも未来でもなく、今を見つめること。

ご訪問ありがとうございます。 夏が…もうすぐ終わります。 けれど、私は夏の終わりが結構好きです。 涼しい風が吹き始め、あたりが暗くなるのも早くなり、ちょっと物悲しくなるこの感じ。 なんでもそうだけど終わりが見えると、心が"今"に戻ります。 夏の終…

"30代女性"の振る舞い方に悩む。

こんにちは。 気づけばアラサーを通り越し、30代も板についてきました。 思うんですけど、30代って不思議すぎる!笑 20代の頃は、まだライフステージの共通点が多くて 卒業、就職、キャリア、恋愛、結婚… そんな人生の岐路を横並びで進んできたけれど、 30代…