こんにちは。元・丸の内秘書でイメージコンサルタント三浦 ゆかです。 ----------＊----------Instagramはこちらhttps://www.instagram.com/yuka.miura922/----------＊--------- 今日はおとめ座の新月だそうです。（と言っても全然詳しくないのですが） 今…

＊＊＊＊＊ こんにちは。ゆかです。 はじめましてはこちら/プロフィールはこちら ナチュラル植物美容＆オーガニックライフや、セルフコーチングについて発信しています。 ----------＊---------- Instagramはこちら https://www.instagram.com/yuka_gorochan…

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こんにちは。ゆかです。 今日は内観しまくりの１日。 （ノートを6ページ書いてたことに驚き。。。） というのも、私は学ぶことが大好きなんだけど なぜ学ぶのか？ということを考えたことがなくて もともと好奇心が強いというのはあるけど、 他にも何か理由が…

こんにちは。ゆかです。 今夜開催されたイベント コロナの時代 これからどう生きるか？ 女性起業家4人オンライントークライブ2020 ウーマンライフスタイル こちらを拝聴しました。 イベントを知ったきっかけは、私の大大大好きな❤️イメージコンサルタントの…

こんにちは。ゆかです。 3週間の習慣ノート（セルフミーティングノート）が昨日終わりました！ こちらの記事↓で始めた経緯を記載しています。 perche.hatenablog.com 【私の手に入れたい習慣】 ①毎日のヨガ ②毎日のアロマブレンド ③毎日のセルフミーティング…

こんにちは。ゆかです。 今日はインプットの一日でした。 今月は「良質なインプットとアウトプットをする！」という裏テーマがあります。 アウトプットが大事と言われていますが、その前に元であるインプット選びが実は超重要。 インプットには有料のものを…

こんにちは。ゆかです。 時間がある今、インプットをして感じたことや学んだことをそろそろアウトプットしたいなーと思って インスタをちょくちょく更新するようにしました。 Yuka on Instagram: “ペットアロマをきちんと学ぼうとまずは書籍やオンラインスク…

こんにちは。ゆかです。 好きなことがわからなくて、闇雲にいろんなことをしてきた私ですが 好きって、もうすでに今選んでることなんだってね。 好きって難しく「考える」ことではなくて「感じる」もの。 よく食べるもの、よく買う本、よく行く場所、プライ…

こんにちは。ゆかです。 このおこもり期間中、オンラインでのやりとりがかなり増えました。 前から(仕事以外の)企画やイベントの時にはZOOMを使ってミーティングとかはしていたけど、 個人的には対面派だったんですよね〜。 地方住みや子育て中の方々とは違…

こんにちは。ゆかです。 昨日、無事に退職しました。 今日から有給消化です。 そして早速リトリート旅ということで、都会を離れ、とある宿に向かっています。 いただいたお花♡感謝＾＾ 昨日は関わった人たちにご挨拶をしにまわり 感謝の気持ちと今後の決意を…

本日引っ越し完了しました。 がらんと空っぽになったお部屋を見ると、なんだか少し寂しい気持ちに… 今までここで暮らしができてよかったな。 ありがとうの気持ちを込めて退出しました。 バタバタな一週間だったけど ここ1週間は心が喜ぶことをたくさんしまし…

ご訪問ありがとうございます。 2020年もあっという間に1ヶ月が経過してしまいました！ 私の今年のテーマは(今更…w) 1.軽やかに行動 2.パートナーとのコミュニケーションを深める 3.美容&インナービューティ だったのですが さっそく2のパートナーとのコミュ…

ご訪問ありがとうございます。 突然ですが、エアクロ始めてみました。 air Closet 【公式】洋服レンタルならairCloset(エアークローゼット) | スタイリストがコーデする借り放題のファッションレンタルサービス 略して＂エアクロ＂ エアークローゼットは、月…

こんにちは。 昨日の雪から一転 本日東京は気持ちの良い天気でした。 近所の自由が丘を散歩＾＾ 来月お引っ越しをします。 2年前にこの地に越してきたのですが、 この2年間の私にはぴったりの環境でした。 静か 全体的に建物が低い 自然豊か。だけど都心に近…

ご訪問ありがとうございます。 最近、本当は好きなのに、まだ好きだと認めてないものがあったなぁということに気づきました。 「好きなものがわからない」って言う人は、 実はそれを好きだと認めるのが怖くて 無意識のうちにわからないフリをしているのかも…

ご訪問ありがとうございます。 今月は大型台風があったり 身内が入院したりして 実家に戻ってきます。 そこで気づいたんですが 誰かと一緒に暮らすって 楽しくもあり、安心感もある。 だけど、ひとりの時間も絶対必要！ ということ。 ひとりの時間こそ、自分…

ご訪問ありがとうございます。 そろそろエイジングケアもしたいなぁと思っていた時に、オイル美容についてトークショーがあると知り行ってきました。 コスメキッチン玉川高島屋50周年アニバーサリースペシャルイベント 『オイル美容で、うるツヤ幸せ肌に生ま…