私の思うこと
ご訪問ありがとうございます。 今月は大型台風があったり 身内が入院したりして 実家に戻ってきます。 そこで気づいたんですが 誰かと一緒に暮らすって 楽しくもあり、安心感もある。 だけど、ひとりの時間も絶対必要！ ということ。 ひとりの時間こそ、自分…
ご訪問ありがとうございます。 先日参加した「自分史上最高の美を手に入れるプログラム」の余韻に浸っています。 あとからじわじわくるやつだ〜 perche.hatenablog.com 主催者のゆきさんが「ただの美容プログラムではない」と言ったのがよくわかる。 テーマ…
ご訪問ありがとうございます。 実は昨日今日と有給をとって、気になっていたプログラムに参加しています。 それはまた別に書くとして… 人ってね、思いを言葉にして初めて気付くことが多いなって思うの。 悩んでいることを頭の中でぐるぐると巡らせては、複雑…
ご訪問ありがとうございます。 縮れた雲が広がる空を見ると 待ち望んでいた季節の気配を感じる。 なんだかちょっと幸せな瞬間＾＾ さて、休日の今日は、セラピスト仲間と月一のトリートメントDAYです。 年齢も近くて立場も境遇も職種も似ているからこそ 同じ…
ご訪問ありがとうございます。 先日、一年ぶりに前の職場の同僚と飲みにいきました。 場所は渋谷の桜が丘エリア♡ 最近、どうも人間関係にモヤモヤ〜が続いていた私。 別に誰かとトラブっているわけではなく、なんとなく心の底から楽しいと思える付き合いがな…
ご訪問ありがとうございます。 先日の台風15号で被害に遭われた地域が元どおり、穏やかな生活に戻りますように。 さて、その台風で関東圏の交通網は大混乱でしたが あの様子を見て、日本人ってやっぱり真面目なんだな＾＾；と思った方は多いはず。 いや、そ…
インターネットが当たり前の時代 検索すればあらゆる情報が手に入ります。 ことに女性は美に関して、さまざまな情報や噂を聞きつけては 試して、試して、試して…という場当たり的に行動を繰り返してしまうよね！！ (私、繰り返してきた人です。) 私は20代後…
最近、2020年の手帳が発売されはじめて、早くもどれにしようかドキドキしています♡ ここ数年プライベート用の手帳は使ってこなかったのですが 今年は手帳によるセルフマネジメントをしよう！と、こちらを使っています。 (画像は公式サイトより拝借しました) …
ご訪問ありがとうございます。 夏が…もうすぐ終わります。 けれど、私は夏の終わりが結構好きです。 涼しい風が吹き始め、あたりが暗くなるのも早くなり、ちょっと物悲しくなるこの感じ。 なんでもそうだけど終わりが見えると、心が"今"に戻ります。 夏の終…
こんにちは。 気づけばアラサーを通り越し、30代も板についてきました。 思うんですけど、30代って不思議すぎる！笑 20代の頃は、まだライフステージの共通点が多くて 卒業、就職、キャリア、恋愛、結婚… そんな人生の岐路を横並びで進んできたけれど、 30代…
こんにちは。 アロマテラピーをやっていると、ココロとカラダについてよく考えるようになるんだけど ココロは嘘をつく カラダは嘘をつかない っていうのがあります。 読んで字のごとく 心で思うことは嘘がつけるが、 身体に現れることは真実でしかない。 だ…
ご訪問ありがとうございます。 最近、美容とアロマ(精油)熱が過熱しています。 手作りコスメ仲間であり、私のNARDアロマアドバイザーの師でもあるのりこさんから アロマアナリーゼというアロマによる心理分析の情報を聞きつけ 早速本を購入。 【香りの心理分…
ご訪問ありがとうございます。 今日もこの時期にしてはかなり暑い日ですね〜 さて、5月よりスタートした 新しい時代『令和』 英語で説明すると「beautiful harmony（美しい調和）」だそうで＾＾ 素敵な響き。 調和…まさに日本人の精神性という感じです。 国…
この週末は初のリトリートにチャレンジ！ リトリートとは… リトリートという言葉は、日本語では転地療法、つまり普段の場所いる場所から離れ、非日常な空間(森林浴や温泉地など)で疲れを癒すこと。 自分と向き合い、本当の自分とつながることで自分を見つめ…
ご訪問ありがとうございます。 ふと空を見上げると満月でした。 満月の日は感謝と手放しをするといいそうですね。 こんな日は自分の心の棚卸しをします。 私にとって本当に大切なものは？ どんなライフスタイルで生きたい？ 誰と過ごして、何を語りたい？ そ…
自分のために どれだけ愛を込めて生きていますか？ そう問われると、案外「う…そんなこと考えたことなかった」ということが多いです。 忙しい私たちって、“考えずに”なんとなく日々を過ごしているから。 とはいえ、目の前の問題、例えば頭を悩ます仕事、タス…
発売当初の今年4月初旬に買った本で、今日ようやく読み終えた本 『この世でいちばん美しいのはだれ？』 この世でいちばん美しいのはだれ? 作者: 神崎恵 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2019/04/04 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含…
普段から仲良くしている人生の先輩方に言わせてみると 年齢を重ねていくと、だんだん仕事にかけるエネルギー配分が上手になるから、楽になるよ だそうですが 私はまだまだ目の前の仕事に必死なのか、平日は余裕がないガチガチ人間です（笑） この春入社した…
手作りコスメやってみたいー！ って言ってくれる方がいたので、ひさびさに手作りコスメのワークショップを開催しました。 敷くものが新聞紙しかなく、見てくれダサいのは許してくださいw しかも今回リクエストをくださったこのお方… 「今まで手作りコスメの…
旅するように生きたい そんな願いを込めてつけたブログのタイトルですが… とはいえ、「旅する」っていうのは、別に旅行ばかりしたいというわけではありません。 (家で過ごすのも大好きです＾＾) 人生は変化の連続。 朝目覚めると、今日がまるで新しいスター…
平成から令和は雨とともに。 今日はセラピスト仲間とトリートメントの練習をして、ひとりカフェで過ごしています。 雨の日のカフェってどうしてこんなに叙情的な気持ちになるのでしょうか。 窓から見えるしとしと降り注ぐ雨が、何か余計なものを洗い流してく…
10連休が始まりました！ 連休中はたまにしか会えない友人と会う約束があるのだけど、 昨日の夜、彼との会話で 「今度会ったらたくさん話したいことがある！」ってくらい会いたい人じゃなければ、会わなくていいよ ってことを言われた。 なるほどなぁって思っ…
ゴールデンウィークまであと少し♬ 30代になってから連休に遊ぶ友人が急激に減り(涙) 当日の夜、飲みに誘われることもぐっと減り(さらに涙！) さぞかし暇な連休になると予想されたので 部屋の中の断捨離をしよう！！ そう思っていたのだけど、案外予定は入る…
こんにちは。 気づけばもう春です。 そして平成も残りわずか！ 私自身も令和という新しい時代に向けて、変化の時期のようです。 今日は、これまでのように記事にヘッダーをつけるのをやめて、思うままに書いてみようと思います。 私はずっと自分が何者か？何…
＊＊＊＊＊＊＊ 手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をもっと素敵に❤️” 社長秘書としてOLをする傍ら オーガニックビューティセラピスト NARDアロマアドバイザーでもあります。 ナチュラル＆オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています…
＊＊＊＊＊＊＊ 手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をもっと素敵に❤️” 社長秘書としてOLをする傍ら オーガニックビューティセラピスト NARDアロマアドバイザーでもあります。 ナチュラル＆オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています…
＊＊＊＊＊＊＊ 手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をもっと素敵に❤️” 社長秘書としてOLをする傍ら オーガニックビューティセラピスト NARDアロマアドバイザーでもあります。 ナチュラル＆オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています…
＊＊＊＊＊＊＊ 手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をもっと素敵に❤️” 社長秘書としてOLをする傍ら オーガニックビューティセラピスト NARDアロマアドバイザーでもあります。 ナチュラル＆オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています…
＊＊＊＊＊＊＊ 手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をちょこっと素敵に❤️” ナチュラル＆オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています。 ----------＊------------- Instagramはこちら ---■■Yuka Nakamura■■ www.instagram.com ■■------…
＊＊＊＊＊＊＊ 手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をちょこっと素敵に❤️” ナチュラル＆オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています。 ----------＊------------- Instagramはこちら ---■■Yuka Nakamura■■ www.instagram.com ■■------…
