アロマで内側から輝く*凛として美しく生きるための植物美容セラピー

*凛と美しく生きるための植物美容セラピー*外見&内面の印象アップ術

アロマやハーブを使った植物美容セラピーでメンタルケア、ホリスティックケアの方法、外見と内面の印象アップ術をお伝えします。

過去でも未来でもなく、今を見つめること。

ご訪問ありがとうございます。

 

 

夏が…もうすぐ終わります。

 

けれど、私は夏の終わりが結構好きです。

 

涼しい風が吹き始め、あたりが暗くなるのも早くなり、ちょっと物悲しくなるこの感じ。

 

なんでもそうだけど終わりが見えると、心が"今"に戻ります。

 

夏の終わり特有の涼しさや物悲しさは、まさに今のこの空気感や雰囲気を味わうことになるからですかね。

 

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日々、何かしらの不安を抱える私たちって普段過去か未来に目を向けがちです。

 

過去のあの時ああだったから…

 

私はこういう人間だから…

 

これまでもこうしてきたから…

 

と言った過去ベースの私と

 

 

将来が不安で…

 

この先のことを考えると…

 

将来のために…

 

と言った未来ベースの私。

 

 

これらのどちらかをベースにしたまま、なにかの選択をしてしまうんですよね〜…

 

基本的に過去も未来も、今この瞬間の視点からは外れているし

 

不安がベースであれば怖くて動けない。

 

決断できないから先延ばしにする。

 

そんな経験も何度かある^^;

 

 

だけど、終わりを意識すると、今この瞬間がいかに価値あるもので大切なのかに気づく。

 

過去とか未来とか、そんなことより

 

今をもっと楽しんでおかなくちゃ!とか

 

今こんなに恵まれてたのに…!とかね。

 

 

夏だっていつかは終わる。

 

今のこの自分の生活や環境だって、いつかは必ず終わりがやってくるのです。

 

 

それならば、今のこの瞬間を過去や未来の不安でわざわざ埋めないで、

 

純粋に楽しいことを選べばいいね^^

 

"いつか"のために今我慢するのはやめて、

 

欲しいものは"今すぐ"手にすればいいのさ^^

 

過去のトラウマや自分にはできないというのも

 

自分が勝手に作り出した思い込み。

 

昨日までダメなことが今日はできるかもしれない…

 

いや、ひょっとして昨日までダメなことは、今日できるようになるための伏線だったのでは?

 

そう思い込んだって別にいいんです^^

 

どっちを採用するかは自分で決められるんだから、

 

だったら、都合よく選んでもいいのでは?

 

 

そんな私は、今、楽しいことをひたすらに選ぶ。

 

今、心が震えるもの

今、テンションあがっちゃうもの

今、好きな人

今、笑えること

 

大事なのは、選んだそれを「正解」にすること。

 

これが「正解」なんだって決めること。

 

そしたらもっと勇気を持って、自分で人生を開ける気がしてくる。

 

迷って進めないで立ち往生してるうちに

 

時間は過ぎ去っていくから

 

どんどん今を感じて、今を生きたいと思う。

 

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