アロマで内側から輝く*凛として美しく生きるための植物美容セラピー

*凛と美しく生きるための植物美容セラピー*外見&内面の印象アップ術

アロマやハーブを使った植物美容セラピーでメンタルケア、ホリスティックケアの方法、外見と内面の印象アップ術をお伝えします。

生き方を意図する。自分の人生の舵を自分で切るために。

こんにちは。ゆかです。

 

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ナチュラル&オーガニックライフや、

セルフコーチングについて発信しています。

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今日はランチタイムに更新です。
 
転職してから3週間は毎日疲労困憊で
なかなかブログ書く気にもならなかった。
そりゃそうだよねー…^^;
 
で、今日は久々に働いてみて思ったことを書こうと思う。
 
毎日毎日
“ただこなす”という日々の過ごし方は
絶対いや!!
 
ということです。笑
 
どういうことか?というと
 
多くの多忙な人というのは
毎日やるべきことに忙殺されて
To doを優先する。
 
つまり、ひたすら「タスクの処理」
をしているのだと思う。
 
それは仕事でも家事でも子育てでもね。
 
だから時が経つのが早く感じて
「あれ、もう一年も半分過ぎた…」
っていう感覚を味わうことになる。
 
だけど、一抹の虚しさを感じるよね。
こうして歳をとっていくのかぁ…って。
 
それはそれで充実はしてるし
人生そういうものだと思うなら
それでいい。
 
でも、私はこの流れに違和感を感じるよ。
 
なんで出来事に流されているんだろうって。
なんで自分の意識を置き去りに生きるのだろうって。
 
私たちは自分の生きたいように生きている。
 
いいえ、私はこんなふうに余裕のないのは嫌です。
こんな仕事はしたくないです!
 
…という人もいるかもしれないけど
 
実は、そうなる道を選んでるから、
そうなってるという事実。笑
 
だって、嫌なら手放せばいいし
やめたらいいじゃん?
 
それを手放すことができないというなら
できないでいた方が結局メリットがあって
それを選んでいるまで。
 

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私はニートの時はある意味自由で
まさに意のままに生きてきたから
 
今、会社勤めで人や時間の制約の中で
仕事をこなして時間を費やすことに、かなり危機感を覚えた。笑
 
これ、私という感覚が麻痺していくんじゃない?って!!
 
自分の人生を生きるなら
感覚や直感に従うことが大事。
 
だけど、タスクやTo doを優先していたら
自分の感覚は後回しになる。
 
=自分の声を無視して生きることになる😭
 
 
そんなわけで、
 
毎朝の習慣に
「今日1日をどう過ごすか?」
を意図する。
 
これを加えてみた♬
 
今日は笑顔で楽しく過ごす❤️
今日はゆるめてリラックスする^^
今日は思い切りオシャレな人になる!
etc…
 
そして、
それに沿った選択をする❤️
 
笑顔で過ごすと決めたら、
自分の心地よい考え方を採用する
 
人からどう思われても、
自分がいい!と思うことをやる!
 
それが私が笑顔になれる方法だから。
 
…こんなふうに人生は意図できる。
 
そして意図するからこそ、それが実現する。
 
現状に文句を言ったり不満でイライラしても
それは自分が理想の生き方を意図せず
ただ流されているだけ。
 
同じように違和感がある方は
ぜひ試してみてくださいな♬