こんにちは。ゆかです。
ナチュラル&オーガニックライフや、
セルフコーチングについて発信しています。
昨日は約2ヶ月ぶりに電車に乗りました。
家族以外の人に会うのも久々でわくわく♬
少しずつ元の生活に戻りつつあり
嬉しいですね^^
だけど私は人混みが苦手だから
自粛中くらいの人の少なさに
ホッとしているところもあったりして。
(静か過ぎて寂しいとも思ったけど)
満員電車は苦手中の苦手。
今はそれとは無縁の生活で
これだけでも1日のストレスの
半分くらいは削減された。
私に限らず多くの人は
これまでの当たり前の日常に疲れ過ぎてる。
そしてみんながみんな疲れているから
疲れているこの状況ですら
当たり前の状態だと思っている。
だから自覚もないまま突き進み、
多くのやらねばならないことを
ひたすらこなしているね。
それだから、これ以上に
人と向き合うこと
自分と向き合うこと
に時間も労力も費やすなんて
できないのは当然。
自分のことを知る時間と気力がなければ
このもやもやの正体を
突き止めることはできないし
人生を好転させるのも
変化にはエネルギー消費が伴うから
現状維持でいいやってなっちゃうのも
正直、無理ない。
私は苦しかった仕事を辞めて
今しっかり休んでいるから
時間もエネルギーもありまって
こうしてブログも難なく書けるし
やりたいことについて考えたり
人のために何ができるかな?
って考えたりする余裕が出てきたのだ。
人のために生きるには
自分のために生きてこそ。
今後コロナの第二波がどうなるかは
わからないけど
たとえ自粛期間が明けたとしても
まずは心ゆくまで休む!!
少しでも「癒されたいな〜」と思う人は
間違いなく疲れている!!
全部いったん横に置いて、休もう。
仕事も家事も子育ても。
勉強も自分磨きも。
人に迷惑をかけることも
人に頼ることもある。
それでも自分をラクに
幸せにすることを
忘れないでほしい(>_<)
その勇気ある行動が
誰かの力につながるのだから。