アロマで内側から輝く*凛として美しく生きるための植物美容セラピー

*凛と美しく生きるための植物美容セラピー*外見&内面の印象アップ術

アロマやハーブを使った植物美容セラピーでメンタルケア、ホリスティックケアの方法、外見と内面の印象アップ術をお伝えします。

1ヶ月後の自分が楽しみに♡クレイパックでお肌のお掃除

こんにちは。ゆかです。

 

#StayHomeなGWいかがお過ごしでしょうか。

 

私は季節の変わり目のせいか、肌荒れをしてしまい…( ;∀;)

 

いつもより念入りなスキンケアをしよう!ということで、クレイパックをしました。

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クレイテラピーとは?

 

クレイは大地深くにある土壌からとれる純度の高い粘土のこと。

 

クレイテラピーはクレイを使った自然療法で、リラクゼーションやヒーリング、医療、最近では美容業界でも注目されています。

 

 

今回私の使ったクレイは「clargile」(クレイル)のグリーンイライト。

クレイル - clargile / フランス産高純度クレイ

 

クレイはたくさんの色があって、一般的に症状によって使い分けます。

 

グリーンイライトは、デトックス・ニキビ・日焼け・筋肉痛に。

 

こんな感じでクレイパウダーをハーブウォーターでとき、粘土状にします。


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そのまま顔表面に厚めに置いてしばらくパック。

 

クレイはミネラルが豊富で吸着力が高いため、肌に密着していらない汚れや古い角質を剥がしてくれます。

毛穴ケア、詰まりやすい角栓などの除去にもおすすめ❤️

 

パックを洗い流したあとは乾燥しやすいので、すぐ保湿をします。

 

私は湯船に浸かりながらクレイパック^^

 

いつもよりゆったりとしたバスタイムで、リラックスしながら美容ができるのもいいですよね❤️

 

効果のほどは?というと、今朝のお肌はもちもちでした。

 

クレイでしっかりお肌のお掃除した後に化粧水たっぷりで保湿したから、水分がよく入り込んだ感じ!

乾燥は改善したかも。

 

あとはじっくり健康なお肌が育つのを待ちます。

 

当然だけど、お肌が1日で劇的に変わることは期待しません。

 

お肌の勉強をすればわかるけど、お肌はターンオーバーにより生まれ変わるので、最低でも1ヶ月程度はかかります。

 

地肌力を高めたいなら、元気な細胞を作る!

 

ということで、スキンケアはコスメだけでなく、細胞を作る食事や摂る栄養素にも気をつけます。

 

念のため、アムリターラのサプリで体内デトックスもしておきました^^

ディープ クリア ブラック AMRITARA

 

 

せっかくのおこもり連休中は、1ヶ月後美しさを咲かせるための種まきをする!

 

1ヶ月後の自分を楽しみに、美を育てる今この瞬間も楽しみたいと思います♡