ご訪問ありがとうございます。
いよいよ2019年も終わり、2020年を迎えようとしています。
私は28日金曜日に無事仕事納めをして
長いお休みに突入＾＾
ここぞとばかりに会いたい人に会っています。
年末は特に人と会う機会が増えますね。
この一年を振り返り、
久々に会う人と近況報告をする。
こうして自然と自分と向き合う年末の空気感は結構好き❤️
あるあるなのが一年振り返ってみて
あー今年も何も達成できなかった〜！とか
歳だけとった……とか
焦燥感に苛まれること。
いやいや、そんな自分に絶望しなくて大丈夫＾＾笑
この一年、何も達成できなくても成長してなくても
こうして振り返る気力があって
無事に年を越せそうな自分がいたら、それはそれで◎なのです。
だって、健康で生きてるってだけで本当は奇跡なんだからね。
目標や願望が果たされなくても
こうして生き抜いてこられた。
人は成長を実感できないと自分はダメだって思いがちだけど、
常に成長の螺旋状の中に生きている。
ある時は上がって、ある時は下がる。
心理用語で「プラトー」という言葉があって、成長における停滞期を指すのだけど
なんでもやり続ける過程の中で起こる時期。
だから常に右肩上がり！…なんて期待しないこと。
ここまで生きてこられた。
それだけでも着実に螺旋に乗って上昇しているんだよ＾＾
去年よりひとつでも
できるようになったこと
学んだこと
人に優しくできたこと
自分を大切にできたこと
きっとあるはず！
見つからない人は、もしかしたらまだ自分のことよく知らないだけかも？？
焦らなくても、何も逃げやしないのです。
焦って勝手に自分に絶望するから、自分が逃げちゃうだけです。
ゆっくり、ゆっくり、一歩ずつ進んでいきましょう♬
2020年も優しい時間が流れますように。
