手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をちょこっと素敵に❤️”
ナチュラル＆オーガニックライフや、
セルフコーチングについて発信しています。
今週もお花を買いました。
週一回、ちょっと疲れた仕事帰りに
ふらっと自由が丘にあるお花屋さんに寄るのが日課。
豪華なお花じゃなくていい。
一輪の花をちょこんとデスクや枕元に置く。
それだけで、幸せな気持ちになれるから❤️
やっぱりお花のパワーって絶大！
私はずっとこんなゆるく穏やかな生活がしたかったんだ。
お花を愛でる生活・・それもあるけれど
それよりも、お花のように生きること。
誰に誇るでもなく、競うでもなく
ただ心地のいい世界に浸る
人と比べなくても
この一輪のお花みたいに、そこに咲いていればいい。
そうでしょう？
本当はそこに在るだけでもう十分なのに
自分の持つ色は価値がないように思い込んで
他の花にある色を出そうと頑張ってみたりして。
「ない」方に目が行くと、自分に「ある」ものへの価値を見失って
他人を羨んだり、勝ちに行こうとしちゃうんだ。
でも、一生そうやって何かと闘うなんて無理！！
自分が削られていく、疲弊して潤いを失う、カラカラになる・・・
だから
一刻も早く、自分の持つ色の魅力に気づいた方がいいよね。
＊＊＊
このブログにはまだ書いていなかったけど、
私は過去に抑うつ状態になったんです。
ちゃんと心療内科にもお世話になって。笑
その時は、自分の価値に気づけなくて
ひたすら頑張ることで自分をグレードアップさせたかった。
だからいつもなにかと比べないと、自分を測れなくて
無意識だけど、闘ってたんです。
結果としては、努力の甲斐あってたしかに成長にはなったけど
何かずっとモヤモヤしてね、何かに焦ってもいて
幸せな気持ちなんてよくわからなかった。
唯一、人に認められた時だけホッとするという感じ。
それじゃ幸せの感度は低いままだし、心中穏やかではない。
気づけば、朝起きるのがしんどくなっていました。
そんな経験もあるから、余計思います。
みんな、お花なんだよ！！って。笑
これを言うと、「あの歌」が流れます。
ナンバーワンにならなくていい〜・・・てやつですw
「そう言われても、私にはそんな価値あるとは思えません・・」
そうおっしゃる方もいるかもしれません。
（私がそうだったからその気持ちも言い分もわかります！）
当時の自分に伝えるとしたら、
まずは幸せのハードルを下げていきましょうと言うかな。
そのために、初めは無理やりでも1日の些細なことの中から
いいこと探ししていくこと。
その意識づけで考え方も捉え方も
感じ方も変わるから。
そうして
いまある豊かさに気づくと、そんな自分に価値がないだなんて
思わなくなります。（いや、思えなくなります。）
今ではあの頃の私は一体・・！？と言うほど
毎日穏やかな気持ちでいるし、不思議なほど自分は豊かだと思える。
だから、朝起きた時、一番嬉しい❤️
あー！1日が始まる！って。
眠れなくて、起きれなかった私が・・ですよ！？
だからきっと大丈夫♡
どんなに小さなことでも前には進むから、
まずは今ある“小さないいこと探し”をしよう。
私が“手作りコスメやアロマ・ハーブで日常をちょこっと素敵に”
こう謳っているのも、
そんなささやかなことの中にある豊かさを感じることが
実は一番大きな幸せをもたらすと信じているから。
甘いスイーツで元気になれるように
カラフルなお花でパワーをもらえるように
可愛いネイルやメイクで気分が上がるように
手作りコスメやアロマやハーブが
私にとってはHAPPYをもたらす最強アイテムです❤️
お花のように、ただそこに咲いていればいい。
極論、
ただ、そこにいるだけでいい。
あなたの持つその色を、どうか褪せらせないで。
