私の癒し方
ご訪問ありがとうございます。 先日参加した「自分史上最高の美を手に入れるプログラム」の余韻に浸っています。 あとからじわじわくるやつだ〜 perche.hatenablog.com 主催者のゆきさんが「ただの美容プログラムではない」と言ったのがよくわかる。 テーマ…
ご訪問ありがとうございます。 実は昨日今日と有給をとって、気になっていたプログラムに参加しています。 それはまた別に書くとして… 人ってね、思いを言葉にして初めて気付くことが多いなって思うの。 悩んでいることを頭の中でぐるぐると巡らせては、複雑…
ご訪問ありがとうございます。 縮れた雲が広がる空を見ると 待ち望んでいた季節の気配を感じる。 なんだかちょっと幸せな瞬間^^ さて、休日の今日は、セラピスト仲間と月一のトリートメントDAYです。 年齢も近くて立場も境遇も職種も似ているからこそ 同じ…
私は今もアロマセラピーと呼ばれる類の学びを続けています。 NARDアロマアドバイザーやアロマブレンド学 そのほか、さまざまな書籍等を読んで勉強中です。 成分分析から効果効能を分類するメディカルアロマ 香りから潜在意識にアクセスする心理分析アロマ 心…
ご訪問ありがとうございます。 夏が…もうすぐ終わります。 けれど、私は夏の終わりが結構好きです。 涼しい風が吹き始め、あたりが暗くなるのも早くなり、ちょっと物悲しくなるこの感じ。 なんでもそうだけど終わりが見えると、心が"今"に戻ります。 夏の終…
ご訪問ありがとうございます。 最近、美容とアロマ(精油)熱が過熱しています。 手作りコスメ仲間であり、私のNARDアロマアドバイザーの師でもあるのりこさんから アロマアナリーゼというアロマによる心理分析の情報を聞きつけ 早速本を購入。 【香りの心理分…
この週末は初のリトリートにチャレンジ! リトリートとは… リトリートという言葉は、日本語では転地療法、つまり普段の場所いる場所から離れ、非日常な空間(森林浴や温泉地など)で疲れを癒すこと。 自分と向き合い、本当の自分とつながることで自分を見つめ…
自分のために どれだけ愛を込めて生きていますか? そう問われると、案外「う…そんなこと考えたことなかった」ということが多いです。 忙しい私たちって、“考えずに”なんとなく日々を過ごしているから。 とはいえ、目の前の問題、例えば頭を悩ます仕事、タス…
手作りコスメやってみたいー! って言ってくれる方がいたので、ひさびさに手作りコスメのワークショップを開催しました。 敷くものが新聞紙しかなく、見てくれダサいのは許してくださいw しかも今回リクエストをくださったこのお方… 「今まで手作りコスメの…
あれからもう一年… 一年前は悶々としていたのか(笑) 今はなんだか自由な気分です。 ブログも自由♡ 一年ぶりに参加した エシカルコスメ&エシカルデザートコラボ講座♡春編【桜&政所茶の会】 改めてエシカルとか地球のこと考えるのってめちゃめちゃ有意義だな…
ゴールデンウィークまであと少し♬ 30代になってから連休に遊ぶ友人が急激に減り(涙) 当日の夜、飲みに誘われることもぐっと減り(さらに涙!) さぞかし暇な連休になると予想されたので 部屋の中の断捨離をしよう!! そう思っていたのだけど、案外予定は入る…
******* 手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をもっと素敵に❤️” 社長秘書としてOLをする傍ら オーガニックビューティセラピスト NARDアロマアドバイザーでもあります。 ナチュラル&オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています…
******* 手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をもっと素敵に❤️” 社長秘書としてOLをする傍ら オーガニックビューティセラピストNARDアロマアドバイザーとして活動中。 ナチュラル&オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています。…
******* 手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をちょこっと素敵に❤️” ナチュラル&オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています。 ----------*------------- Instagramはこちら ---■■Yuka Nakamura■■ www.instagram.com ■■------…
******* 手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をちょこっと素敵に❤️” ナチュラル&オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています。 ----------*------------- Instagramはこちら ---■■Yuka Nakamura■■ www.instagram.com ■■------…
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コスメキッチン代官山店主催のイベント Christmasスペシャルセミナー&トークショー 今回は ②パリのハーブ薬局に学ぶフィトテラピー 前回の①布ナプキンで冷えない体づくりはこちらです。 perche.hatenablog.com ■目次 フィトテラピーとは? フィトテラピー活…
こんにちは。 糸島×東京デュアルライフを夢見るオーガニックビューティセラピストのゆかです。 (長い。笑) 自分を極めるとラクになる これは「人と違っていい」と自分で認めちゃっていいよってことです。 人は「こうでなくてはいけない」と思い込むと、無意…