最近、2020年の手帳が発売されはじめて、早くもどれにしようかドキドキしています♡ ここ数年プライベート用の手帳は使ってこなかったのですが 今年は手帳によるセルフマネジメントをしよう！と、こちらを使っています。 (画像は公式サイトより拝借しました) …

美意識を高める2020年手帳

この週末は初のリトリートにチャレンジ！ リトリートとは… リトリートという言葉は、日本語では転地療法、つまり普段の場所いる場所から離れ、非日常な空間(森林浴や温泉地など)で疲れを癒すこと。 自分と向き合い、本当の自分とつながることで自分を見つめ…

週末のセルフリトリートで自分と向き合おう。

ゴールデンウィークまであと少し♬ 30代になってから連休に遊ぶ友人が急激に減り(涙) 当日の夜、飲みに誘われることもぐっと減り(さらに涙！) さぞかし暇な連休になると予想されたので 部屋の中の断捨離をしよう！！ そう思っていたのだけど、案外予定は入る…

自分で選ぶと覚悟が決まる。

＊＊＊＊＊＊＊ 手作りコスメやアロマ・ハーブで“日常をもっと素敵に❤️” 社長秘書としてOLをする傍ら オーガニックビューティセラピスト NARDアロマアドバイザーでもあります。 ナチュラル＆オーガニックライフや、 セルフコーチングについて発信しています…

MBTI性格診断を受けてみたら、気づきが半端ない。

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時には流れに身をまかせてみる。

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転機がもたらすもの。青天の霹靂が私を突き動かす！

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やりたいことは全部やればいい。

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焦らない。比べない。頑張るのは愛をチャージしてから。

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『自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート』自分で人生を選択する力を。

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ただ、そこに咲いていたらいい。

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自分とコミュニケーションをとるから、物事がシンプルになる。