旅するように生きる 都会OLのホリスティック美Life

都会の華やかな光やきらめきを追うのが好き。だけど時々立ち止まって自然に身を任せたい時もある。 都会と自然のはざまにある止まり木のように、ほっと一息つける「心地よいライフスタイル」自分を好きになる「美容方法」を発信します。

私の香りを見つける。植物エネルギーを味方にする。

ご訪問ありがとうございます。

 

 

東急グループが発行している無料月刊誌をご存知でしょうか?

 

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SALUS (サルース)

 

東急沿線の駅のホームや改札付近に置かれていて、東急線の各駅をテーマに地元の飲食店やお洒落な場所を紹介してくれます。

 

あとは生活の知恵、コラムなんかもあって、これが結構センスいい。

 

で、今月が『“私の香りを見つける"』でした。

 

そうなんです!

精油(アロマ)の話が載っていたーー!

 

読むと簡単なワークがあって、今の私の「お守りアロマ」は何か?を導いてくれます。

 

ワークで点数をつけたら、その点数の該当するグループを見つけ、その中にある精油で気に入ったものを選べばいいという感じ。

 

グループは精油の取れる部位によってわかれています。

 

精油は、木部や樹脂、種子、花、果実、葉、根など、植物によって採取部位が異なります。

 

そして、精油の採油部位は、身体や心理効果に大きく影響すると言われています。

 

え、どういうこと?!

 

ということで、簡単に紹介します。

 

◼︎もくじ

 

 

精油の採油部位と心身の関係について

 

例えば、葉っぱ。

 

葉には気孔という二酸化炭素と酸素が出入りする穴があり、植物の呼吸器です。

 

そしてその葉から取れる精油(例:ペパーミントやユーカリなど)には、咳を鎮めたり、痰を出しやすくしたり、鼻づまりを解消など、呼吸器系疾患に作用します。

 

心理的にも、新鮮な空気を吸うように、気持ちをリフレッシュさせたり、感情のバランスをとりやすくしたりするものもあります。

 

 

他に、根から取れる精油(例:ジンジャーやベチバーなど)を見てみると

 

根っこは大地の恵みを一身に受け、生命力やエネルギーをたくさん含んでいますよね。

 

そこからとれる精油にも使った人にそれをもたらす効果があると言われています。

 

このグループの精油は、何か確固たる土台を作りたいとか、目標へ向かう時に力が欲しいとき、味方になってくれるかも^^

 

 

こんな風に植物の部位が持つ機能が連動して、人間の体に作用するものが結構多いのです。

 

精油の採油部位を知ると、なんとなくその精油の持つ効果やエネルギーを予測することができます^^

 

 

植物の持つエネルギーとは?

 

「エネルギー(気)」というと目に見えないもので、少し怪しいと思われるかもしれない…ですが!

 

「病は気から」というように、古くから私たちの生活に浸透しています。

 

 

精油はその中に含まれる成分がきちんと科学的にも検証され、物質として存在しています。

 

それがメディカルアロマとして、西洋では古くからお薬代わりにその成分が各症状に働きかけてきました。

 

一方で、成分が作用するというよりも、植物のエネルギーが感情や心理に影響を与えるという側面もあります。

 

先ほどの根から取れた精油は、大地のエネルギーをたっぷり含んでいて、

 

そのエネルギーは心を強くしたり地に足をつけたりする…というのは、まさにこのこと。

 

 

フラワーレメディ

 

ところで、成分を含む精油とは異なり、植物のエネルギーだけで心や体のバランスをとる療法があります。

 

それがフラワーレメディ

 

これは100%お花のエネルギーによる療法で

 

1930年代に英国の医師エドワード・バッチ博士によって開発された、心や感情のバランスを取り戻すための自然療法です。

 

植物を太陽の光や煮沸して、そのエネルギーを転写した水であり、

 

それを飲むことで感情に働きかけ、本来の自分に立ち返るというもの!

 

その中身を分析器にかけても、出てくるのは水、保存剤のグリセリンやブランデーだけです。

 

花のエネルギーは、現在の科学ではまだ説明がつかないにもかかわらず、世界中で使われています。

 

お花に限らず、たとえば明るく元気で笑顔の絶えないエネルギッシュな人のそばにいると

 

不思議とこちらも元気になったりしますよね〜

 

フラワーレメディもそんな感じなのかな?笑

 

最近私もカリス成城で二本買ってみました^^

 

 

 

(おまけ)アロマテラピーへの学びは深くて尽きない

 

話はだいぶ脱線しましたが(笑)

 

今月のSALUSは興味深かったので、東急線の駅に降り立つことがあれば、ぜひ。

20日発行だけど、早ければすぐなくなりますのでお早めに。

 

 

私は、飽きっぽくて興味の矛先がコロコロ変わりやすいのだけど、

 

アロマは深すぎていつまでも興味が尽きません。

 

今、なんとなく私も何かの専門家になりたいと思っていて

 

それってアロマではないか!?と思っているところ。

 

メディカル、心理、空間、癒し、トリートメント

 

あらゆる切り口から絶大な手助けをしてくれますからね!

 

一緒に学び合える(語り合える)仲間がいると楽しいな〜^^

 

ということで、引き続きアロマについては勉強していこうと思います!

 

また記事にします。

自分らしく生きたいけど、どうしたらいいかわからないなら、まずはアロマトリートメントをしよう。

ご訪問ありがとうございます。

 

 

縮れた雲が広がる空を見ると

 

待ち望んでいた季節の気配を感じる。

 

なんだかちょっと幸せな瞬間^^

 

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さて、休日の今日は、セラピスト仲間と月一のトリートメントDAYです。

 

年齢も近くて立場も境遇も職種も似ているからこそ

 

同じペース・同じ感覚で付き合える、大切な仲間のひとり^^

 

セラピストといえど、ふたりとも平日はフルタイムで働くOLです。

 

スクールを卒業しても、感覚が鈍らないように無理のないペースで続けたいよねってことで

 

圧の強さ、手技、流れを確認しあったり

 

新しく得た自然療法の知識を共有したりしています。

 

 

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私たちは現状に満足しているわけではなく

 

本音を言えば、やっぱり大好きなこの世界で、自分らしい仕事をして生きたいと思っている。

 

 

ううん、私たちに限らず、多くの人が自分らしく生きたいと願っているよね。

 

 

でも、どうしたらいいのか?

なにがしたいのか?

好きなことがわからない

 

考えても考えても、光が見えないから

 

現状にとどまっておこうってなる。

 

 

私たちも迷い、悩んでいる最中で、今こういうスタイルで続けているのだけど、

 

毎回このトリートメント中は、それぞれの素直な思いを語り合う時間でもある。

 

だからこの時間は単にトリートメントをして(されて)、技術を磨くだけではないのだ。

 

心の棚卸し…とでも言うのかな^^

 

裸の付き合いでもあるから(笑)なんだか自然と「こうしたいなぁ」っていうのが、口に出して言えちゃうんだなぁ^^

 

普段は「私の天職ってなんだろう?」って超真面目に考えちゃうのに!(そして迷走しているのに)

 

やっぱり人ってリラックスしている時に自然と夢や願いみたいなのが湧き出てくるよ。

 

だから、みんな!

アロマトリートメントは迷えるあなたに超オススメなんだよ❤️と言いたいーー!

 

 

 

私は自分がトリートメントをしている時に、いろんなインスピレーションが湧いてきます。

 

そして熱く語ってしまう!情熱家セラピスト。

一応…リアルお客様相手だとゆっくりお休みくださいと言わんばかりに静かにしますよ(笑)

 

 

私はセラピストとしてもクライアントとしても

 

人の肌に触れて温度を感じ

 

音楽のようなゆらぎとリズムのタッチで

 

さらにアロマの香りが鼻から脳に伝わると

 

思考よりも感覚が目覚める。

 

だってもう五感のオンパレードですからね。

 

その感覚が、やりたいことや夢を引き出してくれるんだと思う。

 

 

 

前に、アロマトリートメントは空間や世界観が重要!!とブログに綴りましたが

 

それは、心の奥底に眠る思いと繋がるために

 

すなわち、本当の願いや夢、本音に気づくために

 

日常の喧騒や思考から離れる必要があるからです。

 

 

 

perche.hatenablog.com

 

 

小難しく考えずに、リラックスしながら心の棚卸しをする。

 

そんなアロマトリートメントを生活の一部にできたらいいな。

 

感覚の目覚め

 

それがこの情報過多の現代には必要なのかもしれないから。

 

心地よい関係の築き方。

ご訪問ありがとうございます。

 

 

先日、一年ぶりに前の職場の同僚と飲みにいきました。

 

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場所は渋谷の桜が丘エリア♡

 

 

最近、どうも人間関係にモヤモヤ〜が続いていた私。

 

別に誰かとトラブっているわけではなく、なんとなく心の底から楽しいと思える付き合いがない気がして

 

ほんの少しだけど、孤独を感じていたのだ。

 

 

そもそも、自分の居場所はどう作るのだろう。

 

それはやっぱり人との関係の築き方、向き合い方が大事だと思う。

 

 

◼️もくじ

 

 

心地よいコミュニケーションは自己開示から。

 

モヤモヤの一番の原因は、私自身がここ最近、うわべだけの会話しかしてこなかったこと。

 

もちろん、その場は楽しんでいるんだけど、どこか自分の感情は一旦横に置き、まさに“その場にふさわしいような会話”をしている。

 

私、、知らぬうちに自分の殻の中に閉じこもっていたみたい。。

 

久々に会った元同僚は、恋をすれば「片思いしてるの♡」なんてあっさり可愛く言うし、嫌なことには毒だって吐く。

 

あぁ、自分の感情をこうして素直に出す人ってすごく気持ちいいんだな。

 

それと同時に、なんとなく私自身も、私の思いや気持ち、感情が揺れた話がしたくなって

 

結局、私もよく喋っていた。

 

感情や気持ちをそのまま言葉に乗せ、聞いてもらうことの心地よさを感じながら。

 

本気の思いや秘めていた気持ちを語り合えると、相手との距離も近くなる。

 

こうやって熱を帯びた会話に、心が満たされる感覚は久しぶり❤️

 

 

こんな風に、自分の気持ちを相手にさらけ出して自己開示していくと、相手もさらけ出したくなるんですよね。

 

逆にさらけ出さないと、相手もまたしかり。

 

心を通わせるつながりが生まれるのは、お互いに自己開示をするからこそだと気づかされました。

 

 

好きって伝える。

 

そしてね、案外やってないのが、これ。

 

好き!

 

って伝えること。

 

 

私、思わず元同僚に「○○さんのそういところ、すごく好き!」って言ったんです。

 

そしたら、もっともっと元同僚の好きなところが全面に出てきて、会話が面白くなって!

 

誰だって好きって言われたら嬉しいですよね。

 

そしてそう思ってくれる相手に、心を許したくなるもの。

 

だけど、恥ずかしさや今更感があって相手に伝えていない。

 

せっかく思ってるのに。もったいない。

 

伝えないと、伝わらない!

 

だから意識的に伝えるようにして、好きな気持ちは決して出し惜しみはしないのです!

 

 

相手が何を言ってもまず否定しない。

 

仲良くなると、ついやりたくなっちゃうのが

 

相手が話をしている途中で

 

「いや、それはさ〜」

 

と遮って自分の意見を押し付けてしまうこと。

 

良かれと思って…だから、こちらとしては悪気はないんだけど………

 

やっぱり、人は承認されたいんだよね。

それって否定されたくないってこと。

 

とはいえ、意見を言うなってことではなく

 

まずは相手の話が済むまで口を挟まないこと。

 

それを徹底するだけで、相手はこの人と話すと心地よいと感じるみたい。

 

相手も一旦聞いてもらえた満足感で、その後何か意見をされても、すんなり聞けるようになるから。

 

相手の承認欲求を満たすことって、実はものすごい感謝されるのです。

 

 

みんなみんな、認められたいんですよ。

 

それが欲しいがために、頑張りすぎる人がいるくらい。

 

だから認める(ハナから否定しない)ってのがどれだけ求められていることか。

 

 

「それは違うと思う!!」っていう意見の違いはあったとしても、相手がそれを選んだ背景やストーリーがあるはず。

 

それを知りもせず、ハナから否定してしまえばもう話す気も失せちゃいますよね。

 

まずはぐっとこらえ、否定しない姿勢がのちのちの良い関係性に大きくつながります。

 

 

居場所の作り方

 

私も付き合う人が限られるようになり、その分「なんか交わらないなー」って思いも抱くようになりました。

 

だけど、それはさみしいことではない。

 

ある意味で孤独な時間とは、自分との自分だけの時間ができたってことでもあるから。

 

その分、周りの声や雑音から逃れて、自分の正直な気持ちに集中しやすくなる。

 

 

とはいえ、他人との関わりのある自分の居場所を求めたくもなるよね。

 

そんな時は、まずは自分発信で自分を表現するしかないのです。

 

自分は

 

どんなことが好きで

 

どんなことに興味があって

 

どういう時に嬉しくて、悲しいか

 

 

そして、同じように相手はどうなのだろう?

 

本人に聞かなくても分かる情報ではなくて、

 

本人の口から聞けるその人のこと。

 

それを会話の中で聞き出して、素直に気持ちを伝えていく

 

この繰り返しで、自然と居心地の良い自分の居場所は見つかるはず^^

 

 

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そんな気づきをくれた元同僚の存在は、本当にありがたいなと思う。

 

年齢や境遇なんて関係ないよね。

(実際元同僚は一回り年上の方だし)

 

なんだか人間関係うまくいかないなって思う時は、

 

自分の心を緩めて、殻を破っていこー^^

 

 

秩父旅。『旅するレストラン52席の至福』に乗りました❤️

ご訪問ありがとうございます。

 

たまには旅ネタを。

 

三連休中日に秩父へ行きました。

 

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まずは秩父観光から。

 

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ここはかの有名なアニメ『あの日見た花の名前を僕たちはまだ知らない。』の旧秩父橋です。

 

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※画像はお借りしました。

 

秋の風が吹き始めて、気持ちいい季節だろうな〜って思ってたのに

 

とにかく日差しが刺さるほど痛く、暑い。

 

 

今回の秩父へ行く目的は、

 

西武鉄道の特別列車『旅するレストラン 52席の至福』に乗るため!です。

 

 

◼️コンセプト

極上の料理と美しい四季。
52席限定で味わえる、優雅な西武鉄道の旅。

新しい旅のスタイルを提供すべく、各方面のスペシャリストが集結した、西武 旅するレストラン「52席の至福」。
西武鉄道沿線の代表的な観光地である「秩父」をモチーフとしたデザインの非日常的な空間の中で、景色の移ろいと著名シェフが監修する、季節の美味しい料理を味わいながら、優雅で特別な時間を体験してみませんか。

 

 

 

知る人ぞ知る?西武秩父〜西武新宿(または池袋)レストラン列車。

 

 

今回は彼への誕生日お祝いのため、3ヶ月ほど前から予約。

 

ブランチコースではなく、ディナーコースです。

 

ちなみに

 

ブランチコースは、西武新宿→西武秩父

 

ディナーコースは、西武秩父→西武新宿

 

となります。

 

利用者の中には、同じく誕生日祝いにご家族で、とか結婚記念日になどアニバーサリー目的の方も多く、やはり特別な列車。

 

 

昼間は秩父観光を楽しみ、旅の締めにこちらの電車にてディナー予定だった…

 

のですが!!

 

 

やっぱり外せない秩父飯!

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定番の長瀞川下り!!
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宝登山神社参拝後の宝登山ロープウェイ!!
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頂上からの景色!!!
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この通り、秩父長瀞が楽しすぎて(?)、いや、もはや苦行レベルの旅計画をこなすため(笑)

 

暑い日差しに軽く熱中症になりかけながら、全力で楽しむ大人ふたり。。

 

列車出発の17時42分に西武秩父に間に合わないかもしれないという焦りの中、本気のrunで汗だく&ヘロヘロ状態(笑)

 

 

……久々に本気で走りました。汗

 

なんとか間に合い、本日のメインの列車と記念撮影…と思ったけど、汗だくでひどい姿だったので、列車のみ。笑

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準備中の列車を外から撮ってみた。

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ここは厨房のある3号車。
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そしていよいよ

レッドカーペットを敷かれて乗車です。

 

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中はこんな感じ。

 

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着席してすぐに、名前を呼ばれて接客を受ける様は高級レストランさながらです。

 

そして、途中からフルート&ヴィオラの生演奏に酔いしれる私。。

オケとか吹奏楽が大好きなのです。

 

彼への誕生日お祝いなのに、完全に私が楽しんでいるw

 

約二時間の運行の中、フルコースを堪能したのですが、、

 

ウェルカムドリンクのシャンパンとロゼワインですっかり酔っ払った私、お料理の写真が保存されていなかった(涙)!!

※これは実際に利用してみて、お楽しみください。笑

 

ちなみにお料理は季節ごとに変わるそうです。

 

 

今回特別にアニバーサリーデザートつき+記念写真付きでしたよ^^

 

 

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彼に撮ってもらった旅を楽しむ女っぽい一枚。

 

 

最後にお土産も❤️

 

埼玉名物狭山茶のハーブティと、ロゴ入りコースター。

 

お家でこのコースターを使いつつ、ハーブティを入れて思い出に浸ろう^^

 

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秩父観光はハードでしたが、締めのレストラン列車の旅、彼も私も大満足でした❤️

 

また季節を変えて利用したい!

今度はブランチかな^^

 

 

ご予約は専用サイトから↓

ご乗車便・ご利用人数選択|西武 旅するレストラン 52席の至福

 

 

P.S.

今回も私が楽しみすぎて、彼の誕生日祝い感が薄かったけど…

 

改めて彼さんお誕生日おめでとう❤️

 

我慢を減らす、自分を楽にするためには。

ご訪問ありがとうございます。

 

先日の台風15号で被害に遭われた地域が元どおり、穏やかな生活に戻りますように。

 

 

 

さて、その台風で関東圏の交通網は大混乱でしたが

 

あの様子を見て、日本人ってやっぱり真面目なんだな^^;と思った方は多いはず。

 

いや、それを「社畜」とも言うのかしら。。

 

何が何でも行かねばならぬ精神。

 

かくいう私は、たとえ遅刻しても「絶対混雑した電車には乗らない」と決めていました。

 

(会社近くに引っ越しするくらい、満員電車が嫌いなのです!!)

 

 

普段は社長秘書なのでね、その日は朝9時半から社長の来客予定があったから、本来は対応すべく会社にいるべきなのでしょうけど…

 

私じゃなくても対応できる人に任せたらいい話。

そこはさくっと電話で連絡してあとはヨロシク。

 

自分が行かなくてはいけない仕事なんて、そうそうあるものではないと思うんです。

 

責任を果たすって、必ずしもその場にいなくちゃできないわけではない。

 

もちろん、どうしても自分が行かねばいけないという仕事をしている方もいるとは思うけど、

 

少なくとも、台風直撃直後のあの日に行かなければいけないという仕事をかかえている人は、思ったほど多くはない気がしています^^;

 

 

結局、三駅ほど歩いて(途中スタバに寄って)

 

散歩がてら、平穏無事に出勤することができました。

 

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葉っぱがたくさん落ちてた!

 

 

私の場合、会社の近くに住んでいるから気楽なものです。

 

それもそのはず、私は自分を大切にしたくて、自分のために住まいを変えたのだから。 

 

 

できるだけ、我慢を減らしたい。

 

できるだけ、自分を楽にさせてあげたい。

 

周りをコントロールなんてできないから、

 

思った通りにいかないものを嘆いて文句や不満を言う前に

 

自分にできることはある!

 

それをお金がかかるとか、家族がいて自由じゃないとか、できない理由を言うことは簡単だけど

 

それで我慢ばかりしていたら、自分の中に報われない、満たされない気持ちが溢れて、いつしか怒りに変わる。

 

イライラ、キリキリ、余裕のない女ってなんか嫌だ。笑

 

自分を大切にするためには、できない理由を乗り越えるという勇気も必要。

 

私はできるだけ自分をご機嫌にできる方法を探して、勇気を出してそれを採用したいなと思います^^

 

 

 

溢れる情報から本質を見極めるには

インターネットが当たり前の時代

 

検索すればあらゆる情報が手に入ります。

 

ことに女性は美に関して、さまざまな情報や噂を聞きつけては

 

試して、試して、試して…という場当たり的に行動を繰り返してしまうよね!!

(私、繰り返してきた人です。)

 

 

私は20代後半から頰の赤みと、眉間周りのニキビ、日焼けで軽いやけどみたくなる敏感なお肌に悩み…

 

一時はスキンケアの基礎化粧品を2万近くかけてフルラインで購入して使ったり

 

サプリメントを摂ったりしていたけど改善せず

 

皮膚科の先生にも「この赤みは体質です」と言われてしまい、半ば諦め。。

 

だけど、お肌のことを勉強したり

 

化粧品成分のことを知ったりして

 

何も知らず、ただ巷に溢れる情報に踊らされていたんだと知りました。

 

 

そんな氾濫する情報を取捨選択をするには、

 

①根拠に基づく明確な判断基準を持つ

 

②自分自身のことを深く知る

 

この2点は欠かせないのだと思う。

 

 

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①は、情報発信側の発するメッセージを鵜呑みにせず、そこで語られるものの根拠は何か?まで追求する。

 

 

例えばニキビに効くスキン系化粧品があって、これが効果てきめん!という宣伝をよく目にするし、口コミもいい!

 

これだけみんながいいというなら!と信じて購入してみよう^^

 

…それだけで判断していたら、おそらくまた違う誰かの「いい!」と言われるものを、延々と購入していくのではないでしょうか^^;

 

 

この商品のニキビに効果てきめんとは、どういう仕組みでそうなるのか?

 

そしてそれは、今の自分にマッチするのか?

 

そこまで考えて冷静に分析する。

 

 

私だったら、敏感なアレルギー性のお肌だから、皮脂汚れをしっかり落とす洗浄力の強いアイテムは刺激がありすぎてNGなのだ。

 

たとえその商品が「ニキビを改善するには、毛穴の汚れをしっかり落とすことから!」というメッセージを発していても…だ。

 

 

そう、私の判断基準は、

 

誰かのいい!や口コミは参考程度。

それよりも今の自分に合っていて、それが最優先で必要かどうか?

 

 

みんながいい!というものが必ずしも私にいいとは限らないし、

 

そもそも、自分に必要なものってなんだろう?

 

=自分のことをどれだけ知っているのだろう?

 

につながる。

 

 

②自分のことを深く知る

 

やっぱり、これに尽きる。

 

 

もちろん、これまで失敗を繰り返しながら、自分データを増やしてきたからこそわかることもある。

 

だから試すことが悪いわけじゃなくて、

 

その情報の良い面だけに飛びつき、

自分を置き去りにしてして情報発信側に踊らされることが、情弱と言われるゆえんじゃないかな。

 

体質だけじゃなく、自分の習慣も。

 

習慣にそぐわないものを購入しても続かないよね^^:

それなのに繰り返して買う人はまず習慣を見直そうよと思う。

 

 

 

ちなみに、お肌の構造やしくみを勉強してから、必要なスキンケアがわかった私は

 

今では頰の赤みもひいて、ニキビもほとんどできなくなりました^^

 

知識や知恵も大きな武器になります。

 

究極に癒されるアロマトリートメント。

私は今もアロマセラピーと呼ばれる類の学びを続けています。

 

NARDアロマアドバイザーやアロマブレンド

 

そのほか、さまざまな書籍等を読んで勉強中です。

 

  • 成分分析から効果効能を分類するメディカルアロマ
  • 香りから潜在意識にアクセスする心理分析アロマ
  • 心と身体のバランスをケアするホリスティックアロマ
  • 占星術中医学の気を扱うスピリチュアルアロマ

 

 

一口にアロマセラピーといっても、色々ある^^

奥が深いけどだからこそ楽しい!

 

 

そして、その全ての価値を体感するものとして、トリートメントはアロマセラピーの真髄だと思うんですよね。

 

 

セラピストであり、クライアントでもある私自身が

 

一体アロマトリートメントの何に価値を抱いているのか?

 

それは……

 

 

空間そのもの。

 

 

です。

 

 

え?って思われる方もいらっしゃるでしょうけど^^;

 

そうなんです、空間こそが全ての始まりなんです!

 

だからいくらタッチのうまいセラピストさんであっても、技術の高いトリートメントを施されても

 

クライアントが身を委ねるその場に、我を忘れるほどリラックスをさせてくれる空間がなければ、

 

そもそもアロマトリートメントは始まらない。

 

 

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というのも、最近ふたつのサロンで施術を受けたんですよね。

 

どちらも自宅サロン。

 

 

ふたつのサロンとも、トリートメント室の扉をあけて中に入った途端、

 

まるで違う世界にでも来たような、そんな空気の違いを感じました。

 

あぁ、なんだか心地よくて心がほぐれていく。。

 

 

統一感のあるアイテムの中に、ベッドひとつ。

 

シンプルな配置。

 

照明も自然光も完璧に演出されていて

 

音が一切聞こえてこない。

 

もちろん生活感なんて皆無です。

 

 

オーガニックコットンのガウンを羽織って

 

フットバスで身体を温めてカウンセリング

 

気持ちを落ち着かせるハーブティを飲みながら

 

セラピストと、自分自身との対話の時間。

 

 

この一連のストーリーを作り出すには

 

身を置くその空間が

 

瞑想に入り込めるほどの世界である必要があります。

 

そうして初めて

 

普段思考まみれの私から解放される。

 

ただ、アロマの香りの立ち込める場所であればいいってもんじゃない。

 

世界観やテーマの統一感

 

それらがマッチした時に、本当のリラックスが生まれます。

 

 

究極の癒しって五感で感じるもの。

 

体全体を包み込む空間の中に入った時から、もうアロマセラピーはスタートしています。

 

それから人間の手による触れ合いのアロマトリートメントへと流れていく。

 

このなんとも言えない流れこそ、究極の癒しになる^^

 

 

もちろん、それにはアロマの力が不可欠だけど

 

その話はまた別の機会に♡

語り出すと止まらないから。笑